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이달의식단

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이전월 2024년 3월 다음월
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  • 3월 4일 월요일
  • 조식
    • 친환경흰쌀밥
    • 물만두국 (1.5.6.10.16.18)
    • 오리불고기
    • 파래돌김자반 (5)
    • 배추김치 (9)
    • 상시제공) 식빵&시리얼 (2.5.6.13)
  • 중식
    • 친환경보리쌀밥
    • 돈육김치찌개 (5.9.10)
    • 닭볶음탕 (15)
    • 청경채나물
    • 두부구이/간장 (5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 초코크림크로칸슈 (1.2.5.6)
  • 석식
    • 매콤낙지볶음밥 (5.6)
    • 부추계란국 (1)
    • 메추리알장조림 (1.5.6)
    • 핫도그/케첩 (1.2.5.6.10.12.16)
    • 천사채샐러드 (1.5.6.8)
    • 배추김치 (9)
    • 포도쥬스 (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 외국산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국산/베트남 낙지 수산가공품 : 외국산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 외국산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 세네갈 갈치 수산가공품 : 외국산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 외국산 꽃게 수산가공품 : 외국산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 외국산 주꾸미 수산가공품 : 외국산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):760.8 Kcal
    탄수화물(g) : 109.6
    단백질(g) : 25.1
    지방(g) : 22.6
    비타민A(R.E) : 79.4
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 7.6
    칼슘(mg) : 479.2
    철분(mg) : 5.6

    칼로리(중식):741.3 Kcal
    탄수화물(g) : 107.7
    단백질(g) : 35.3
    지방(g) : 16.3
    비타민A(R.E) : 86.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 12.4
    칼슘(mg) : 848.9
    철분(mg) : 2.6

    칼로리(석식):748.9 Kcal
    탄수화물(g) : 109.1
    단백질(g) : 31.5
    지방(g) : 18.5
    비타민A(R.E) : 114.2
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 14.3
    칼슘(mg) : 624.2
    철분(mg) : 3.3