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이달의식단

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이전월 2023년 6월 다음월
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  • 6월 13일 화요일
  • 조식
    • 친환경흰쌀밥
    • 민물새우국 (9.13.)
    • 베이컨달걀스크램블 (1.5.6.10.13.)
    • 눈꽃치즈떡갈비 (1.2.5.6.10.12.15.16.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 상시제공) 식빵&시리얼 (2.5.6.13.)
    • 마카다미아초콜렛 (2.5.)
  • 중식
    • 친환경보리쌀밥
    • 감자호박된장국 (13.)
    • 쌈배추나물
    • 순살양념치킨 (2.5.6.12.15.)
    • 돈육된장구이/파채 (10.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 포도쥬스 (5.13.)
  • 석식
    • 친환경흰쌀밥
    • 부추계란국 (1.13.)
    • 치즈닭갈비 (1.2.5.6.13.15.)
    • 도시락김 (13.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 청포도곤약젤리 (1.2.11.12.13.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 외국산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 외국산 낙지 수산가공품 : 외국산 명태 수산가공품 : 외국산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 수산가공품 : 외국산 오징어 수산가공품 : 외국산 꽃게 수산가공품 : 외국산 참조기 수산가공품 : 국내산 주꾸미 수산가공품 : 외국산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):770.8 Kcal
    탄수화물(g) : 110.2
    단백질(g) : 28.5
    지방(g) : 22.4
    비타민A(R.E) : 110.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 14.2
    칼슘(mg) : 206.4
    철분(mg) : 3.2

    칼로리(중식):736.8 Kcal
    탄수화물(g) : 111.3
    단백질(g) : 37.4
    지방(g) : 17.0
    비타민A(R.E) : 68.5
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 8.7
    칼슘(mg) : 68.2
    철분(mg) : 2.8

    칼로리(석식):711.1 Kcal
    탄수화물(g) : 100.9
    단백질(g) : 35.3
    지방(g) : 18.4
    비타민A(R.E) : 299.2
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 6.9
    칼슘(mg) : 129.4
    철분(mg) : 3.3