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이달의식단

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  • 10월 12일 월요일
  • 중식
    • ㆍ검정콩밥⑤
    • ㆍ돈육김치찌개⑤⑩⑬
    • ㆍ볼어묵떡조림①⑤⑥⑬
    • ㆍ고사리나물⑤⑬
    • ㆍ치킨너겟/소스①②⑤⑥⑬
    • ㆍ배추김치⑨⑬
    • ㆍ발아현미밥
    • ㆍ만두달걀국①⑤⑥⑩⑬
    • ㆍ양배추찜/쌈장⑤⑥
    • ㆍ제육야채볶음⑩
    • ㆍ감자채볶음⑤
    • ㆍ배추김치⑨⑬
    • ㆍ흑미밥
    • ㆍ시금치된장국⑤⑥⑬
    • ㆍ상추겉절이
    • ㆍ오리불고기
    • ㆍ돈채버섯볶음⑤⑩
    • ㆍ배추김치⑨⑬
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣