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이달의식단

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이전월 2009년 9월 다음월
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  • 9월 1일 화요일
  • 중식
    • 흑미밥,참치김치찌개,호박새우젓볶음,돈메추리조림,깍두기,과수원
    • 잡곡밥,뼈다귀감자탕,해물김치전,비엔나멸치볶음,배추김치,참외
    • 열량-814.18 단백질-42.80 칼슘-303.68 철-38.29
    • 쌀밥,녹두닭죽,상추겉절이,진미채버터구이,깍두기
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣