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이달의식단

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  • 8월 6일 수요일
  • 중식
    • 흑미밥 돈두부김치찌개 생선까스/소스 진미채땅콩조림 시래기지짐 과수원
    • 쌀밥 짜장면 닭튀김 부추겉절이 배추김치 단무지 요구르트
    • 열량-865 단백질-38 칼슘-134
    • 검은콩밥 오징어무국 편육/상추,쌈장 들깨탕 배추김치 고구마튀김
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣