[2학년 창체진로활동] 사회정서: 자기조절(6/1, 7교시) 영상링크 |
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| 작성자 | 김란 | 등록일 | 26.05.27 | 조회수 | 18 |
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감정조절기술 참고 영상
복식호흡법 https://buly.kr/E77n8d9(보건복지부 국립정신건강센터) 나비포옹법 https://buly.kr/3CMoKXl (경상남도광역정신건강복지센터) 근육이완법 https://buly.kr/7FQEtKW (유튜브 채널 ‘KBS교양’)
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