카페인 음료 섭취 주의 안내 |
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작성자 | *** | 등록일 | 18.07.11 | 조회수 | 72 |
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최근 시험기간이 되자 청소년들의 에너지 음료를 자양강장제, 비타민C, 이온음료 등과 섞어 마신다는 보도가 있어 각별한 주의가 필요합니다. 청소년 카케인 최대 일일섭취허용량은 몸무게 1kg 당 2.5mg 이하로 커피음료 1캔과 에너지 음료 1캔만 마셔도 카페인 최대일일섭취 허용량(50kg 청소년 기준 125mg)이 초과될수 있다고 하니 각별한 주의가 필요합니다. |
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