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  • 6월 30일 목요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥(조)
    • 쇠고기무국(조) (13.16.)
    • 꽁치김치조림(석) (5.6.9.13.)
    • 남도떡갈비(조) (1.6.10.15.16.)
    • 배추김치(조) (9.13.)
    • 요거타임 (2.)
  • 중식
    • 친환경 영양잡곡밥 (5.)
    • 맑은콩나물국(중) (5.6.9.13.14.16.18.)
    • 마파두부(중) (5.6.10.12.13.18.)
    • 순살안동찜닭 (5.6.8.13.)
    • 망고크랜베리샐러드(중) (12.)
    • 배추김치(중) (9.13.)
  • 석식
    • 친환경잡곡밥(석)
    • 유부우동국물(석) (1.5.6.9.13.)
    • 진미오징어채조림(석) (1.5.6.13.)
    • 통등심돈까스&소스(중) (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
    • 배추김치(석) (9.13.)
    • 12곡 미숫가루(석) (2.5.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):783.2 Kcal
    탄수화물(g) : 89.9
    단백질(g) : 36.2
    지방(g) : 30.2
    비타민A(R.E) : 98.0
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 38.6
    칼슘(mg) : 227.2
    철분(mg) : 4.4

    칼로리(중식):831.1 Kcal
    탄수화물(g) : 127.1
    단백질(g) : 43.5
    지방(g) : 19.5
    비타민A(R.E) : 310.5
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 32.7
    칼슘(mg) : 206.6
    철분(mg) : 4.3

    칼로리(석식):1191.6 Kcal
    탄수화물(g) : 151.4
    단백질(g) : 56.8
    지방(g) : 39.8
    비타민A(R.E) : 172.5
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 5.7
    칼슘(mg) : 288.4
    철분(mg) : 5.0