전북자동차고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2017년 9월
일 월 화 수 목 금 토
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17
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27
중식
  • [조식]
  • 현미밥
  • 쇠고기무국*1.
  • 쭈꾸미볶음*5.6.
  • 삶은계란*1.5.
  • 배추김치9.
  • 과일샐러드*1.4.5.12.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 896/35.3/123.3/6
  • [중식]
  • 비빔밥1*1.5.6.
  • 맑은콩나물국*5.6.
  • 계란후라이1.5.
  • 배추김치9.
  • 약고추장*5.6.
  • 마시는샐러드*5.13.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 952.7/30.8/154.8/6.1
  • [석식]
  • 현미밥
  • 돼지고기김치찌개*5.6.9.10.
  • 콩나물오징어볶음5.
  • 감자볶음*5.6.
  • 햄계란전*1.2.5.6.10.
  • 배추김치9.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 892.8/42.7/110.3/4.9
  • [중식]
  • 친환경찰현미밥*
  • 맑은바지락국*5.6.
  • 매운닭고기찜*5.6.
  • 애호박전*1.5.6.
  • 배추김치9.
  • 오븐구운보리빵1.4.6.
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 958.4/50.2/247.2/10.4
  • [석식]
  • 현미밥
  • 등뼈시래기국10.
  • 과일샐러드1.2.5.6.12.13.
  • 꽁치양념구이*5.6.12.
  • 배추김치9.
  • 고구마맛탕*5.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 966.3/53.5/251.6/5.2

  • 9월 18일 월요일

  • 중식
    • [조식]
    • 현미밥
    • 쇠고기무국*1.16.
    • 가지볶음5.
    • 너비아니부침1.2.5.6.9.10.
    • 배추김치9.
    • 농후요구르트2.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1048.8/29.6/172.2/6.4
    • [중식]
    • 친환경차수수밥*
    • 돼지감자탕*5.6.9.10.
    • 콩나물무침*5.6.
    • 생선커틀릿*1.5.13.
    • 구운김*13.
    • 배추김치9.
    • 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 865.2/50.2/584.7/8.8
    • [석식]
    • 제육덮밥*5.6.10.
    • 미역국*5.6.
    • 배추김치9.
    • 단무지
    • 고구마스틱*5.
    • 아이스파인애플과즙*5.13.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 746.8/25.6/131.5/4.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣