전북자동차고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2017년 9월
일 월 화 수 목 금 토
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17
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27
중식
  • [조식]
  • 현미밥
  • 쇠고기무국*1.
  • 쭈꾸미볶음*5.6.
  • 삶은계란*1.5.
  • 배추김치9.
  • 과일샐러드*1.4.5.12.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 896/35.3/123.3/6
  • [중식]
  • 비빔밥1*1.5.6.
  • 맑은콩나물국*5.6.
  • 계란후라이1.5.
  • 배추김치9.
  • 약고추장*5.6.
  • 마시는샐러드*5.13.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 952.7/30.8/154.8/6.1
  • [석식]
  • 현미밥
  • 돼지고기김치찌개*5.6.9.10.
  • 콩나물오징어볶음5.
  • 감자볶음*5.6.
  • 햄계란전*1.2.5.6.10.
  • 배추김치9.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 892.8/42.7/110.3/4.9
  • [중식]
  • 친환경찰현미밥*
  • 맑은바지락국*5.6.
  • 매운닭고기찜*5.6.
  • 애호박전*1.5.6.
  • 배추김치9.
  • 오븐구운보리빵1.4.6.
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 958.4/50.2/247.2/10.4
  • [석식]
  • 현미밥
  • 등뼈시래기국10.
  • 과일샐러드1.2.5.6.12.13.
  • 꽁치양념구이*5.6.12.
  • 배추김치9.
  • 고구마맛탕*5.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 966.3/53.5/251.6/5.2

  • 9월 7일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • 찰보리밥
    • 쇠고기무국*1.16.
    • 청경채고추장무침5.6.
    • 해물야채땡전1.2.5.6.10.
    • 삼치간장조림5.6.
    • 배추김치9.
    • 감귤쥬스*
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 881.8/19.7/63.4/2.6
    • [중식]
    • 친환경찰현미밥*
    • 감자만두국*5.6.10.
    • 돼지불고기*5.6.10.
    • 배추김치9.
    • 쌈장*5.6.
    • 상추쌈*
    • 고구마오븐구이*
    • 3.
    • *에너지/단백질/칼슘/
    • 철분
    • 962.9/41.7/201.1/7.9
    • [석식]
    • 카레덮밥*6.10.
    • 달걀국*1.13.
    • 브로콜리초장-남고5.6.
    • 양념닭튀김*1.4.5.6.12.
    • 배추김치9.
    • 방울토마토12.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 950.1/54.3/438.8/8.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣