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이달의식단 - 2011년 9월
일	월	화	수	목	금	토
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4	5 중식 차수수밥(쌀:국내산), 닭고기무찌개(닭고기:국내산), 콩나물무침, 두부돈육고추장볶음(돼지고기:국내산), 배추김치(국내산)	6 중식 찰보리밥(쌀:국내산), 오징어짬뽕국, 상추겉절이, 숙주나물무침, 배추김치(국내산)	7 중식 찰현미밥(쌀:국내산), 잔치국수, 두부양념장, 닭감자매운조림(닭고기:국내산), 부추겉절이	8 중식 찰보리밥(쌀:국내산), 바지락미역국, 상추부추무침, 돈육콩나물볶음(돼지고기:국내산), 배추김치(국내산)	9 중식 콩나물밥(쌀:국내산), 어묵무국, 삼치엿장조림, 요구르트, 무생채	10
11	12 중식 추석	13 중식 추석연휴	14 중식 효체험가정학습	15 중식 차수수밥(쌀:국내산), 아욱들깨국, 돈육달걀장조림(돼지고기:국내산), 콩나물무침,배추김치(국내산) 에너지(kcal)-606.9 탄수화물(g)-86.5 단백질(g)-27.2 지방(g)-16.1	16 중식 현미밥(쌀:국내산), 닭고기미역국(닭고기:국내산), 낙지오이초무침, 고구마순볶음, 배추김치(국내산) 에너지(kcal)-578.2 탄수화물(g)-88.1 단백질(g)-29.5 지방(g)-10.5	17
18	19 중식 현미밥(쌀:국내산), 돼지등뼈열무탕(돼지고기:국내산), 고등어감자조림, 애기배추들깨무침, 배추김치(국내산) 에너지(kcal)-607.0 탄수화물(g)-81.7 단백질(g)-32.8 지방(g)-15.7	20 중식 검정쌀밥(쌀:국내산), 녹두닭곰탕(닭고기:국내산), 콩나물미나리초무침, 오징어조랭이떡볶음, 배추김치(국내산) 에너지(kcal)-622.4 탄수화물(g)-100.0 단백질(g)-31.7 지방(g)-9.3	21 중식 볶음밥(쌀:국내산), 팽이버섯국, 참나물오이겉절이, 생김볶음, 사과 에너지(kcal)-632.2 탄수화물(g)-89.3 단백질(g)-16.9 지방(g)-23.3	22 중식 기장밥(쌀:국내산), 순두부찌개, 스파게티, 청경채나물, 계란찜 에너지(kcal)-667.8 탄수화물(g)-108.6 단백질(g)-28.3 지방(g)-12.6	23 중식 차수수밥(쌀:국내산), 쇠고기무국(쇠고기:국내산), 갈치조림, 참치김치볶음(김치:국내산), 고구마맛탕 에너지(kcal)-654.4 탄수화물(g)-109.8 단백질(g)-26.2 지방(g)-6.2	24
25	26 중식 차수수밥(쌀:국내산), 오징어짬뽕국, 계란장조림, 도토리묵야채무침, 깍두기 에너지(kcal)-601.7 탄수화물(g)-97.9 단백질(g)-25.3 지방(g)-10.5	27 중식 검정쌀밥(쌀:국내산), 추어탕, 알감자조림, 돈육불고기(돼지고기:국내산), 배추김치(국내산) 에너지(kcal)-646.7 탄수화물(g)-87.8 단백질(g)-31.6 지방(g)-17.8	28 중식 열무비빔밥(쌀:국내산), 미역된장국, 무생채, 계란후라이, 고구마스틱 에너지(kcal)-6449 탄수화물(g)-103.1 단백질(g)-23.5 지방(g)-15.3	29 중식 검정쌀밥(쌀:국내산), 육개장, 야채쫄면무침, 꽈리어묵볶음, 배추김치(국내산) 에너지(kcal)-643.2 탄수화물(g)-110.9 단백질(g)-26.3 지방(g)-7.2	30 중식 보리밥(쌀:국내산), 순두부찌개, 탕평채, 춘천닭갈비(닭고기:국내산), 김치, 사과 에너지(kcal)-648.5 탄수화물(g)-101.6 단백질(g)-28.8 지방(g)-13.4

9월 28일 수요일

중식
- 열무비빔밥(쌀:국내산), 미역된장국, 무생채, 계란후라이, 고구마스틱
- 에너지(kcal)-6449 탄수화물(g)-103.1 단백질(g)-23.5 지방(g)-15.3
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣