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□ 물놀이 전
○ 반드시 충분한 준비 운동을 하고 구명조끼를 착용합니다.
○ 식후, 배가 고플 때, 심한 운동 후에는 물놀이를 자제합니다.
○ 야외 물놀이를 할 때는 자외선 차단제를 발라 화상을 입지 않도록 합니다.
○ 머리카락이 긴 사람은 묶거나 수영 모자를 씁니다.
□ 물놀이 중
○ 물에 들어갈 때는 손, 발→다리→얼굴→가슴의 순서로 몸에 물을 적신 후 천천히 들어갑니다.
○ 물 깊이를 알고 있는 곳에서만 물놀이를 하며, 보호자나 안전요원이 있는 곳에서 물놀이를 합니다.
○ 다음의 증상의 있으면 물놀이를 중지합니다.
ㆍ 몸이 떨리거나, 입술이 푸르고 얼굴이 당기는 증상
ㆍ 피부에 소름이 돋을 때
○ 위급할 때는 한쪽 팔을 최대한 높이 올리고 흔들어 도움을 청합니다.
○ 껌을 씹거나 음식을 먹으면서 물놀이를 하지 않습니다.
□ 물놀이 후
○ 전신을 맑은 물로 씻고 양치질을 합니다.
○ 물기를 잘 닦고, 머리를 완전히 말립니다.
○ 충분한 휴식을 취하고, 작은 부상이라도 반드시 치료합니다.
□ 코로나19 예방 물놀이 안전수칙
○ 가족단위로 소규모로 방문하고 단체방문 자제
○ 텐트, 돗자리, 그늘막 등은 다른사람과 2m(최소 1m)이상 거리두어 설치하기
○ 물놀이 후 물 밖에서는 마스크 착용하기
○ 수건, 수영복, 수경 등 개인물품 사용하기
○ 탈의실, 대기실(휴게실) 등 실내 공용공간에 머무르는 시간을 최소화하기
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