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	1 중식 친환경찰흑미밥 ㉩다슬기수제비 5.6.13.18. ㉩숙주맛살무침 18. ㉩깻잎오리주물럭 5.6.13.18. ㉩배추김치 9.13. 스위트청포도 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 587.1/24.3/107.1/5.6	2 중식 친환경통밀밥 6. ㉩참치김치찌개 5.9.13.18. ㉩미트볼떡조림 1.2.5.6.10.12.13.15.16. ㉩연근채소전 1.5.6.13. ㉩깍두기 9.13. ㉩단호박팥죽 13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 598.9/22.8/126.8/2.8	3 중식 ㉩장조림버터비빔밥 1.2.5.6.10.13.18. ㉩얼큰콩나물국 5.13. ㉩오이지무침 13. ㉩닭다리살오븐구이 5.6.13.15.18. ㉩배추김치 9.13. 딸기 * 에너지/단백질/칼슘/철분 511.9/29.7/138.2/4	4 중식 친환경조각서리태밥 5.6. ㉩쑥갓어묵탕 1.5.6.9.13.16.18. ㉩도토리묵채소무침 5.6.13.18. ㉩삼치데리야끼강정 5.6.13.18. ㉩배추김치 9.13. ㉩수제미니피자(흑미도우) 1.2.5.6.10.12.13.16.18. * 에너지/단백질/칼슘/철분 518.1/25.6/141.9/2.6	5 중식 친환경밤팥밥 ㉩근대된장국 5.6.13.18. ㉩오향장육 1.5.6.10.13.16.18. ㉩봄나물쫄면 5.6.13.18. ㉩배추겉절이 13. ㉩우리밀나무쿠키(식목일) 1.2.5.6.13. ㉩깻잎쌈 5.6.13.18. * 에너지/단백질/칼슘/철분 534.9/22.8/137.3/4.6	6 중식 < 원산지 정보> * 쌀 및 잡곡류 : 익산시 친환경쌀 * 쇠고기 : 국내산 한우 * 돼지고기,닭고기,오리고기 : 국내산 * 육가공품 : 국내산 * 배추김치 : 찌개용, 반찬용, 국내산 (겉절이, 무생채 : 직접담금) * 고춧가루 : 국내산 * 두부 : 국내산 * 고등어,삼치,오징어,꽃게 : 국내산 * 갈치 : 국내산 * 낙지 : 베트남산 * 명태(코다리,동태포함) : 러시아
7 중식 * 알레르기 정보 ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두, ⑮닭고기, ⑯쇠고기, ⑰오징어, ⑱조개류(굴,전복, 홍합포함)	8 중식 친환경찰기장보리밥 ㉩부대찌개 2.5.6.9.10.13.18. ㉩참치마파두부 5.6.10.12.13.18. ㉩베이컨감자채전 5.6.10.13. ㉩무생채 13. 우리쌀전통식혜 * 에너지/단백질/칼슘/철분 532.3/22.3/170.1/3.8	9 중식 친환경차수수밥 ㉩우렁된장찌개 5.6.13.18. ㉩브로콜리&초장 5.6.13. ㉩부추양파초절임(자율) 5.6.13.18. ㉩LA돼지갈비구이 5.6.10.13.16.18. ㉩배추김치 9.13. ㉩떡꼬치양념구이 4.5.6.12.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 556.7/23.4/213.5/3.2	10 중식 ㉩곤드레나물밥&양념장 5.6.13.18. ㉩숭늉(누룽지,국없는날) ㉩도라지오이초무침 5.6.13.18. ㉩수제김치함박&소스 1.2.5.6.9.10.12.13.16.18. ㉩배추김치 9.13. 우리지역포도젤리 2.5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 605.2/21.9/75.6/4.6	11 중식 친환경홍국홍미밥 ㉩우리밀감자만둣국 1.5.6.10.13.16.18. ㉩취나물된장무침 5.6.18. ㉩콩나물오징어볶음 5.6.13.17.18. ㉩배추김치 9.13. ㉩친환경조각사과 * 에너지/단백질/칼슘/철분 506.5/25.3/135.8/3.1	12 중식 친환경찰현미밥 ㉩바지락미역국 5.6.13.18. ㉩순살닭갈비 5.6.13.15.18. ㉩건고구마줄기볶음 13. ㉩더덕구이(자율) 5.6.13. ㉩배추김치 9.13. ㉩크렌베리파이 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 508/25.1/170.2/6.1	13 중식 1. 위 식단은 식자재 수급 및 학교 사정에 따라 변경 될수 있습니다. 2. 식단에 알레르기 유발식품을 표시하였습니다.해당식품에 특정 증상을 보이는 학생 및 기타 표기되지 않은 식품에도 알레르기 증상을 보이는 학생들은 급식시 각별한 주의를 부탁드립니다. 3. 본교는 화확조미료를 전혀 사용하지 않고 천연 재료(국멸치,건다시마,건새우,무우 등)로 맛을 냅니다. 4. 식중독 예방을 위해 손씻기 생활화, 음식 익혀먹기,외부음식 자제, 끓인 물 먹기 등을 실천합시다.
14 중식 * 알레르기 정보 ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두, ⑮닭고기, ⑯쇠고기, ⑰오징어, ⑱조개류(굴,전복, 홍합포함)	15 중식 친환경찰보리밥 ㉩시금치된장국 5.6.13.18. ㉩연근조림 5.6.13.18. ㉩오리훈제&부추겨자소스 5.6.13.18. ㉩배추김치 9.13. ㉩우리지역백설기 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 561.8/22.9/94/4.2	16 중식 친환경율무밥 ㉩해물순두부찌개 5.9.13.18. ㉩청포묵김가루무침 5.6.13.18. ㉩순살짜장찜닭 1.5.6.8.10.13.15.16.18. ㉩두릅계란전(자율) 1.5.6. ㉩깍두기 9.13. ㉩친환경방울토마토 12. * 에너지/단백질/칼슘/철분 499.6/29.5/331.6/5.9	17 중식 ㉩백미밥(자율) ㉩팽이유부된장국 5.6.13.18. ㉩토마토스파게티(올리브유) 1.2.5.6.10.12.13.16.18. ㉩새우튀김 1.5.6.9.13. ㉩배추김치 9.13. 엔요(플레인) 2. ㉩연근사과샐러드 1.5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 537.2/21/151.8/4.5	18 중식 현장체험학습	19 중식 친환경찰흑미기장밥 ㉩표고버섯된장국 5.6.13.18. ㉩단호박꿀찜 ㉩애호박새우살볶음(자율) 9.13. ㉩수제치킨커틀렛&소스 1.2.5.6.12.13.15.16. ㉩배추김치 9.13. ㉩진한망고주스 2.5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 547.3/25.3/149.4/3.3	20 중식 < 원산지 정보> * 쌀 및 잡곡류 : 익산시 친환경쌀 * 쇠고기 : 국내산 한우 * 돼지고기,닭고기,오리고기 : 국내산 * 육가공품 : 국내산 * 배추김치 : 찌개용, 반찬용, 국내산 (겉절이, 무생채 : 직접담금) * 고춧가루 : 국내산 * 두부 : 국내산 * 고등어,삼치,오징어,꽃게 : 국내산 * 갈치 : 국내산 * 낙지 : 베트남산 * 명태(코다리,동태포함) : 러시아
21 중식 * 알레르기 정보 ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두, ⑮닭고기, ⑯쇠고기, ⑰오징어, ⑱조개류(굴,전복, 홍합포함)	22 중식 친환경녹차칼슘통밀밥 6. ㉩돼지김치찌개 5.6.9.10.13.18. ㉩♡연어까스&타르소스 1.5.6.13. ㉩오이소박이 13. ㉩백김치 9.13. ㉩카프레제샐러드 2.5.6.12.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 516.5/22.1/189.8/2.4	23 중식 친환경찰현미보리밥 ㉩맑은닭곰탕 1.13.15. ㉩양배추찜&쌈장 5.6.18. ㉩제육볶음 5.6.10.13.18. ㉩배추김치 9.13. ㉩링츄러스 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 595.1/27.8/100.7/3.4	24 중식 ㉩아보카도카레라이스 2.5.6.13.15.16. ㉩달걀실파국 1.13. ㉩떡&순살폭립구이 1.2.5.6.10.12.13.15.16. ㉩무채장아찌 ㉩배추김치 9.13. ㉩조각파인애플 * 에너지/단백질/칼슘/철분 671.8/33/128.3/3.5	25 중식 친환경찰옥수수밥 ㉩한우버섯전골 13.16. ㉩한식잡채 5.6.8.13.16.18. ㉩삼색달걀말이 1.5.18. ㉩배추김치 9.13. ㉩바나나 * 에너지/단백질/칼슘/철분 429.5/17.5/104.5/5.1	26 중식 친환경차조밥 ㉩동태두부찌개 5.6.9.13.18. ㉩메추리알장조림 1.5.6.10.13.18. ㉩순한콩나물무침 5. ㉩배추김치 9.13. ㉩고구마맛탕 5.6.13.18. * 에너지/단백질/칼슘/철분 493.1/25.6/148.6/4.6	27 중식 1. 위 식단은 식자재 수급 및 학교 사정에 따라 변경 될수 있습니다. 2. 식단에 알레르기 유발식품을 표시하였습니다.해당식품에 특정 증상을 보이는 학생 및 기타 표기되지 않은 식품에도 알레르기 증상을 보이는 학생들은 급식시 각별한 주의를 부탁드립니다. 3. 본교는 화확조미료를 전혀 사용하지 않고 천연 재료(국멸치,건다시마,건새우,무우 등)로 맛을 냅니다. 4. 식중독 예방을 위해 손씻기 생활화, 음식 익혀먹기,외부음식 자제, 끓인 물 먹기 등을 실천합시다.
28 중식 * 알레르기 정보 ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두, ⑮닭고기, ⑯쇠고기, ⑰오징어, ⑱조개류(굴,전복, 홍합포함)	29 중식 친환경강황라이스밥 ㉩건새우아욱된장국 5.6.9.13.18. ㉩돼지갈비찜 5.6.10.13.16.18. ㉩버섯잡채 1.5.6.16.18. ㉩배추김치 9.13. ㉩마늘빵 2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 535.3/24.6/152.4/3	30 중식 친환경찰흑미밥 ㉩경상도식한우무국 5.13.16. ㉩떡볶이 1.2.5.6.12.13.16.18. ㉩순살가자미구이 2.5.6.13.16. ㉩북어채볶음(자율) 5.6.13.18. ㉩배추김치 9.13. ㉩키위 * 에너지/단백질/칼슘/철분 582/29.7/137.7/4

4월 18일 목요일

중식
- 현장체험학습
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣