식단<식생활관이야기<알림마당<이리서초등학교

메인메뉴 바로가기
본문내용 바로가기

알림마당

식단

홈 > 알림마당 > 식생활관이야기 > 식단

이전월 2018년 10월 다음월

일	월	화	수	목	금	토
	1 중식 친환경토마코펜밥12. 꽃게탕8.9.13. 치즈햄벅스테이크 김구이/양념장 배추김치9.13. 백김치(자율) 머루포도 *에너지/단백질/칼슘/철분 559.4/24.5/183.8/5.7	2 중식 친환경잡곡밥5. 백일송이청국장5.13. 얼갈이배추겉절이9.13. 미역줄기볶음5. 등심돈까스1.2.5.6.10.12.13. 미니피자/감귤쥬스1.2.5.6.10.12.13.15.16.18. *에너지/단백질/칼슘/철분 599.9/22.9/389.2/4.7	3 중식 개천절	4 중식 친환경기장밥 우거지오리탕5.6.13. 고등어무조림7.13. 흑임자죽13. 감자햄볶음2.5.6.10. 열무김치9.13. 친환경머스크메론 *에너지/단백질/칼슘/철분 589.7/26.2/202/5.2	5 중식 친환경강황밥 육개장5.6.10.13. 아삭고추된장무침5.6.13. 낙지볶음과소면5.6.13. 배추김치9.13. 친환경배 *에너지/단백질/칼슘/철분 558.8/22.3/213.6/4.1	6 중식 1. 위 식단은 식자재 수급 및 학교 사정에 따라 변경 될수 있습니다. 2. 식단에 알레르기 유발식품을 표시하였습니다.해당식품에 특정 증상을 보이는 학생 및 기타 표기되지 않은 식품에도 알레르기 증상을 보이는 학생들은 급식시 각별한 주의를 부탁드립니다. 3. 본교는 화확조미료를 전혀 사용하지 않고 천연 재료(국멸치,건다시마,건새우,무우 등)로 맛을 냅니다. 4. 식중독 예방을 위해 손씻기 생활화, 음식 익혀먹기,외부음식 자제, 끓인 물 먹기 등을 실천합시다.
7 중식 * 알레르기 정보 ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두, ⑮닭고기, ⑯쇠고기, ⑰오징어, ⑱조개류(굴,전복, 홍합포함)	8 중식 재량휴업일	9 중식 한글날	10 중식 참치김치볶음밥2.5.6.9.10.13. 건새우아욱국5.6.9.13. 골뱅이진미채초무침5.6.13. 파인애플탕수육1.5.10.13. 열무김치9.13. 단호박죽13. *에너지/단백질/칼슘/철분 556.3/31.1/259.4/5.4	11 중식 친환경홍미밥 떡만두국1.5.6.10.13. 브로콜리/초고추장5.6. 열무된장무침5.6. 파래새우전5.6.9. 배추김치9.13. 우리쌀(무농약)식혜 *에너지/단백질/칼슘/철분 528.1/17.8/544/5.1	12 중식 친환경클로렐라밥 해물짬뽕국13. 돈육메추리장조림1.5.6.10.13. 근대된장무침5.6.13. 배추김치9.13. 씨앗호떡1.2.5.6.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 576.1/21.1/199.2/4.8	13 중식 1. 위 식단은 식자재 수급 및 학교 사정에 따라 변경 될수 있습니다. 2. 식단에 알레르기 유발식품을 표시하였습니다.해당식품에 특정 증상을 보이는 학생 및 기타 표기되지 않은 식품에도 알레르기 증상을 보이는 학생들은 급식시 각별한 주의를 부탁드립니다. 3. 본교는 화확조미료를 전혀 사용하지 않고 천연 재료(국멸치,건다시마,건새우,무우 등)로 맛을 냅니다. 4. 식중독 예방을 위해 손씻기 생활화, 음식 익혀먹기,외부음식 자제, 끓인 물 먹기 등을 실천합시다.
14 중식 * 알레르기 정보 ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두, ⑮닭고기, ⑯쇠고기, ⑰오징어, ⑱조개류(굴,전복, 홍합포함)	15 중식 친환경칼슘강화쌀밥 맑은대구탕5.13. 도토리묵무침5.6.9.13. 돼지고기두루치기5.6.10.13. 아몬드멸치볶음5.6.13. 배추김치9.13. 상추쌈5.6. *에너지/단백질/칼슘/철분 567.8/30.6/284.7/4.2	16 중식 친환경검정쌀밥 한우갈비탕1.5.6.8.13. 삼치감자조림13. 치커리사과겉절이13. 짜장떡볶이1.2.5.6.13.18. 깍두기9.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 570.1/26.9/116.4/3.6	17 중식 주꾸미덮밥5.6.13. 달걀탕1.13. 닭고기찜5.6.13. 얼갈이배추겉절이9.13. 에그토르티야/머스터드소스1.2.5.6.10.12.13.15.16. 파인애플 *에너지/단백질/칼슘/철분 594.9/24.4/193.1/4.1	18 중식 친환경찰보리밥 등뼈감자탕10. 새우부추만두1.5.6.9.10.13.16.17.18. 청경채된장무침5.6. 배추김치9.13. 요거트시리얼1.2.5.6.13.14. *에너지/단백질/칼슘/철분 558.8/24.6/191.4/3.8	19 중식 옥수수밥5.13. 돈육김치찌개9.10.13. 김가루실파무침5.6.13. 두부달걀전/양념장1.5.6.13. 총각김치9.13. 닭야채죽13. *에너지/단백질/칼슘/철분 576.1/27.8/192.4/4.8	20 중식 1. 위 식단은 식자재 수급 및 학교 사정에 따라 변경 될수 있습니다. 2. 식단에 알레르기 유발식품을 표시하였습니다.해당식품에 특정 증상을 보이는 학생 및 기타 표기되지 않은 식품에도 알레르기 증상을 보이는 학생들은 급식시 각별한 주의를 부탁드립니다. 3. 본교는 화확조미료를 전혀 사용하지 않고 천연 재료(국멸치,건다시마,건새우,무우 등)로 맛을 냅니다. 4. 식중독 예방을 위해 손씻기 생활화, 음식 익혀먹기,외부음식 자제, 끓인 물 먹기 등을 실천합시다.
21 중식 * 알레르기 정보 ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두, ⑮닭고기, ⑯쇠고기, ⑰오징어, ⑱조개류(굴,전복, 홍합포함)	22 중식 친환경율무밥 동태찌개5.6.13. 돼지갈비떡찜5.6.10.13. 오이배초무침13. 해물스파게티1.5.6.9.10.12.13. 배추김치9.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 563.5/29.3/183.9/4.1	23 중식 찹쌀현미밥 한우무국5.6.13. 우엉연근조림5.6.13. 참치달걀말이1.6.13. 치즈해물떡볶음2.5.6.9.12.13. 배추김치9.13. 바나나 *에너지/단백질/칼슘/철분 553.9/26.6/94.4/5.1	24 중식 비빔밥/약고추장5.6.13. 북어채미역국5.6.13. 얼갈이배추겉절이9.13. 팽이버섯초무침5.6.13. 가래떡갈비5.6.10.13. 친환경사과 *에너지/단백질/칼슘/철분 579.1/22.6/192.4/4.6	25 중식 친환경차수수밥 어묵매운탕1.5.6.13. 브로콜리/초고추장5.6. 훈제오리/무쌈1.5.13. 건파래볶음5. 통영아삭이빵(우리밀)1.2.5.6.13. 배추김치9.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 573.6/26.7/218.6/4.6	26 중식 밤친환경팥밥 순두부찌개1.5.13. 어묵잡채1.5.6.8.13. 감자채튀김(치즈시즈닝)/케첩5.12.13. 돼지뒷다리오븐구이10.13. 배추김치9.13. 친환경상추쌈5.6. *에너지/단백질/칼슘/철분 585.9/24.9/242.9/5.6	27 중식 1. 위 식단은 식자재 수급 및 학교 사정에 따라 변경 될수 있습니다. 2. 식단에 알레르기 유발식품을 표시하였습니다.해당식품에 특정 증상을 보이는 학생 및 기타 표기되지 않은 식품에도 알레르기 증상을 보이는 학생들은 급식시 각별한 주의를 부탁드립니다. 3. 본교는 화확조미료를 전혀 사용하지 않고 천연 재료(국멸치,건다시마,건새우,무우 등)로 맛을 냅니다. 4. 식중독 예방을 위해 손씻기 생활화, 음식 익혀먹기,외부음식 자제, 끓인 물 먹기 등을 실천합시다.
28 중식 * 알레르기 정보 ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두, ⑮닭고기, ⑯쇠고기, ⑰오징어, ⑱조개류(굴,전복, 홍합포함)	29 중식 친환경차조밥 버섯들깨탕5.6.13. 참치김치찌개9.13. 실곤약/초장5.6.13. 케이준치킨샐러드1.2.5.6.12.13. 섞박지9.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 575.2/32/305.8/5.3	30 중식 친환경검정콩밥5. 불고기낙지탕5.6.13. 배추나물 닭채소볶음5.6.13. 친환경고구마맛탕5.13. 배추김치9.13. 단감 *에너지/단백질/칼슘/철분 591.7/24.8/193.4/4.5	31 중식 카레라이스2.5.6.10.13. 두절새우무국5.9.13. 비엔나케첩조림2.5.6.10.12.13. 얼갈이배추겉절이9.13. 미역줄기볶음5. 귤 *에너지/단백질/칼슘/철분 562.5/19.4/332.4/4.3

10월 8일 월요일

중식
- 재량휴업일
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣