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이달의식단

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이전월 2019년 11월 다음월
  • 11월 12일 화요일
  • 중식
    • 친환경율무밥(친환경무농약쌀)
    • 청국장찌개 5.9.13.(콩:국내산)
    • 시금치들깨무침
    • 감자피망볶음2.5.6.10.13.
    • 돼지고기납작면볶음 5.6.10.13.(국내산 돼지고기)
    • 마늘올리브유볶음(선택)
    • 배추김치 9.13.(배추,고춧가루:국내산)
    • 시나몬토스트1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 746.3/28.9/186.8/6.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣