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이달의식단

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이전월 2019년 11월 다음월
  • 11월 7일 목요일
  • 중식
    • 친환경강황쌀밥(친환경무농약쌀)
    • 건표고미역국 5.6.9.13.18.
    • 훈제오리 1.5.13.(국내산 오리고기)
    • 자반고등어찜 7.13.(고등어:국내산)
    • 양배추부추무침 5.6.13.
    • 양념깻잎장아찌(선택) 13.
    • 겉절이 9.13.(배추,고춧가루:국내산)
    • 요거트빙수1 2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 813/37.8/147.1/5.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣