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이달의식단( 급식사진)

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  • 11월 17일 화요일
  • 조식
    • 새우볶음밥 (1.5.6.9.13.18)
    • 미소된장국 (5.6)
    • 한우메추리알장조림 (1.5.6.13.16)
    • 배추김치 (9)
    • 불가리스(프레인) (2)
  • 중식
    • 친환경귀리밥
    • 한우우거지탕 (5.6.13.16)
    • 풋고추찜 (5.6)
    • 애호박전 (1.5.6)
    • 새우완자전 (1.2.5.6.9.18)
    • 석박지 (9)
    • 시카고피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 샤인머스켓
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 쌀국수 (5.6.15.16.18)
    • 푸라닭고추마요소스 (5.6.13.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 얼려먹는짜요짜요 (2)
    • 오징어순대볶음 (2.5.6.10.13.16.17)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남 및 외국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남 및 외국산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):517.6 Kcal
    탄수화물(g) : 76.0
    단백질(g) : 28.9
    지방(g) : 9.4
    비타민A(R.E) : 124.8
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 30.3
    칼슘(mg) : 247.4
    철분(mg) : 3.8

    칼로리(중식):694.8 Kcal
    탄수화물(g) : 103.7
    단백질(g) : 29.6
    지방(g) : 17.0
    비타민A(R.E) : 104.0
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 16.7
    칼슘(mg) : 238.1
    철분(mg) : 3.7

    칼로리(석식):1046.0 Kcal
    탄수화물(g) : 137.2
    단백질(g) : 46.7
    지방(g) : 33.0
    비타민A(R.E) : 172.4
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 8.3
    칼슘(mg) : 161.9
    철분(mg) : 5.1