이달의식단<식생활관<학교소식<이리동중학교

메인메뉴 바로가기
본문내용 바로가기

이달의식단

홈 > 학교소식 > 식생활관 > 이달의식단

이전월 2019년 9월 다음월

일	월	화	수	목	금	토
1 중식 1. 위 식단은 식자재 수급 및 학교 사정에 따라 변경 될 수 있습니다. 2. 식단에 알레르기 유발식품을 표시하였습니다. 해당식품에 특정 증상을 보이는 학생 및 기타 표기되지 않은 식품에도 알레르기 증상을 보이는 학생들은 급식시 각별한 주의를 부탁드립니다. 3. 본교는 화학조미료를 전혀 사용하지 않고 천연 재료(국멸치, 건다 시마, 건새우, 무우 등)로 맛을 냅니다 4. 식중독 예방을 위해 손씻기 생활화, 음식 익혀먹기, 외부음식 자제, 끓인 물 먹기 등을 실천합시다.	2 중식 현미밥* 5. 들깨시래기국* 5.6. 가지나물(자율)* 5.6. 냉면야채무침* 1.3.4.5.6.13. 닭고기카레치즈구이* 2.5.6.12.13.15.16. 배추겉절이* 농축요구르트(슈퍼100)* 2. 공통양념* 5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 854.8/56/259.8/5.1	3 중식 현미밥* 5. 부대찌개* 2.6.9.10.13.18. 해파리냉채(자율)* 5.6.13. 닭고기야채볶음* 배추김치* 9. 두부 김치볶음* 5.6.9.10.13.18. 플리또(오렌지자몽맛)* 5.13. 공통양념* 5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 817.5/46.8/214.2/6.7	4 중식 오리&새우필라프* 5.6.9.13. 북어국* 1. 삼색나물(자율)* 순살파닭* 1.2.5.6.12.13.15. 총각김치* 9. 야쿠르트(뿌요)* 2. 떡볶이* 1.5.6.10.12.13. 공통양념* 5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 827.8/53.2/621.7/4	5 중식 현미밥* 5. 건새우근대국* 5.6.9.13. 숙주미나리무침* 맥적(잠발라)* 5.6.10.12.13.16.18. 배추겉절이* 바람떡/꿀떡* 5.13. 모듬쌈(자율)* 5.6.18. 공통양념* 5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 795/40/197.9/12.9	6 중식 현미밥* 5. 떡국* 1. 갈치무조림(자율)* 치즈돈까스* 1.2.5.6.10.12.13.16.18. 감자구이* 2.6. 배추김치* 9. 블루베리사과샐러드(요거트)* 2.12. 공통양념* 5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 776.9/26.2/141.2/8.2	7 중식 * 알레르기 정보 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
8	9 중식 현미밥* 5. 돈육김치찌개* 5.9.10.13.18. 비엔나메추리케첩조림* 1.2.5.6.10.12.13. 육전(애호박)* 1.2.5.6.10.15.16.18. 배추겉절이* 파인애플* 공통양념* 5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 795.6/29/184.5/5.5	10 중식 현미밥* 5. 북어국* 1. 양배추쌈(자율)* 5.6.13. 오리고기야채볶음* 5.6. 두부까스(어니언소스)* 1.2.5.6.13. 배추김치* 9. 딸기쥬스* 공통양념* 5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 930.2/39.5/186.9/5.5	11 중식 새우커리덮밥* 1.2.5.6.9.10.13. 미소국(왜된장국)* 5.6. 삼색나물(자율)* 오곡고구마스트링롤까스* 1.2.5.6.10.13. 총각김치* 9. 미숫가루* 2.5.13. 공통양념* 5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 856.8/27.8/475.5/4.4	12 중식 추석연휴	13 중식 추석	14
15	16 중식 현미밥* 5. 콩나물국* 5. 동파육* 5.6.9.10.12.13. 양배추쌈(자율)* 5.6.13. 쫄면* 1.5.6.13. 배추겉절이* 아이러브요거트(귀리)* 2. 공통양념* 5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 831.9/39.6/160.6/6	17 중식 현미밥* 5. 홍어매운탕* 13.18. 콩나물부추들깨무침* 5. 연근샐러드(자율)* 1.2.5.6.13.16.18. 닭살바비큐치즈구이* 2.5.6.12.13.15.16. 배추김치* 9. 워터젤리(포도)* 2.5.13. 공통양념* 5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 757.3/53.7/277.4/6.6	18 중식 비빔밥* 1.5.6. 미소국(왜된장국)* 5.6. 약고추장* 5.6.13. 닭다리오븐구이* 1.5.13.15. 총각김치* 9. 인절미* 5.13. 멜론(머스크)* 공통양념* 5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 835.2/46/165.1/6.2	19 중식 현미밥* 5. 바지락미역국* 갈치무조림(자율)* 단호박갈비찜* 5.6.10.13. 마파두부(팝콘치킨)* 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16. 배추겉절이* 음료(청포도랑 사과랑)* 공통양념* 5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 728.5/44.3/348.1/7.2	20 중식 현미밥* 5. 양송이배추된장국* 5.6. 크림스파게티** 1.2.5.6.9.12.13.15. 꽃게시래기지짐(자율)* 8. 닭갈비* 2.5.6.12. 우리밀 바게트* 2.5.6.13. 배추김치* 9. 공통양념* 5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 793.3/47.8/153.8/5	21
22	23 중식 현미밥* 5. 김치콩나물국* 5.9.13. 편육(새우젓)* 9.10.13. 쫄면* 1.5.6.13. 배추겉절이* 단호박죽(새알심)* 모듬쌈(자율)* 5.6.18. 공통양념* 5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 750.1/36/107.1/5.9	24 중식 현미밥* 5. 건새우아욱국* 5.6.9.13. 비엔나볶음(버섯)* 1.2.5.6.10.12.13.15. 치즈불닭** 2.5.6.12.13.15.16.18. 배추김치* 9. 망고사과샐러드(요거트)* 2.12.13. 공통양념* 5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 871.9/57.1/290.5/5.3	25 중식 짜장밥* 1.5.6.10.13. 유부미소국* 5.6.18. 꽁치김치지짐(자율)* 5.6.9.13. 스파게티(미트볼)* 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16. 감자튀김(크링클컷)* 2.5.6.12.13. 총각김치* 9. 미숫가루* 2.5.13. 공통양념* 5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 816.5/28.4/161.3/5.6	26 중식 현미밥* 5. 북어국* 1. 삼채닭다리살훈제* 1.5.13. 김치비빔국수* 1.5.6.9.13.16. 배추겉절이* 야쿠르트(뿌요)* 2. 공통양념* 5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 770.9/45.5/135.6/4.1	27 중식 현미밥* 5. 청국장찌개(소고기)* 5.9.13.16.18. 돈육장조림(꽈리고추)* 1.5.6.10.13.18. 솎음배추무침(자율)* 배추김치* 9. 플리또(망고파인애플)* 5.13. 통살명태커틀렛* 1.2.5.6.13. 공통양념* 5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 741.7/35.5/116.8/5.7	28
29	30 중식 오색감자옹심이만두국* 1.5.6.10.13.16.18. 모듬해물콩나물찜* 5.6.9.12.13. 안동식찜닭* 5.6.13. 반반 핫도그* 1.2.5.6.10.12.13.14. 배추겉절이* 공통양념* 5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 946.1/44.8/488.2/6.2

9월 16일 월요일

중식
- 현미밥* 5.
- 콩나물국* 5.
- 동파육* 5.6.9.10.12.13.
- 양배추쌈(자율)* 5.6.13.
- 쫄면* 1.5.6.13.
- 배추겉절이*
- 아이러브요거트(귀리)* 2.
- 공통양념* 5.6.13.
- * 에너지/단백질/칼슘/철분
- 831.9/39.6/160.6/6
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣