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2013년 3월
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월
화
수
목
금
토
1
2
3
중식
* 알레르기 정보
- ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토
4
중식
영양잡곡밥(국내산 친환경쌀 사용)
쇠고기미역국(국내산 한우고기 사용)
매운사태떡찜(국내산 돼지고기사용)
야채계란말이
콩나물무침
배추김치(국내산 재료 사용)
녹차머핀
5
중식
현미밥(국내산 친환경쌀 사용)
돈육김치찌개(국내산 돼지고기,김치사용)
꽁치양념구이
숙주나물무침
파래전
겉절이김치
6
중식
새싹비빔밥(국내산 친환경쌀 사용)
냉이된장국
닭다리매콤구이(국내산 닭고기사용)
무생채김치
친환경모듬과일
7
중식
잡곡밥(국내산 친환경쌀 사용)
동태매운탕
돼지불고기(국내산 돼지고기사용)
미역줄기볶음
봄동겉절이
팔미어파이
8
중식
검정쌀밥(국내산 친환경쌀 사용)
청국장찌개
시금치나물
오븐돈까스(국내산 돼지등심사용)
야채샐러드
배추김치(국내산 재료사용)
모닝빵과 딸기쨈
9
중식
* 알레르기 정보
- ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토
10
중식
* 알레르기 정보
- ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토
11
중식
"11
[중식]
현미밥
순두부찌개
병어감자조림
해물완자전
배추김치(완)
떡볶이
친환경모듬과일⑫
양념⑨
* 에너지/단백질/칼슘/철분
0/32.3/306.2/5.5"
12
중식
"12
[중식]
보리밥
새우호박국⑤⑥⑨
훈제오리①⑤
연두부달걀찜①②⑤
유채나물
무쌈과 야채쌈⑤⑥
배추김치(완)
양념⑨
* 에너지/단백질/칼슘/철분
0/35.1/294.4/5.8"
13
중식
"13
[중식]
짜장밥⑤⑥⑩
얼갈이된장국⑤⑥
단무지
사천식탕수육①⑤⑥⑩
배추김치(완)⑨
사천식탕수육소스⑤⑥
친환경모듬과일⑫
양념⑨
* 에너지/단백질/칼슘/철분
0/27.6/352.6/6.1"
14
중식
"14
[중식]
검정쌀밥
김치콩나물국
스파게티①②⑥⑫
고등어구이
참나물무침
배추김치(완)
오븐마늘빵
양념⑨
* 에너지/단백질/칼슘/철분
0/31.4/253.8/5.3"
15
중식
"15
[중식]
현미밥
떡만두국①⑤⑥⑩
닭감자조림
숙주나물무침
오징어젓무무침
배추김치(완)
핫케익
양념⑨
* 에너지/단백질/칼슘/철분
0/40.2/316.8/5.6"
16
중식
* 알레르기 정보
- ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토
17
중식
* 알레르기 정보
- ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토
18
중식
"18
[중식]
현미밥
얼갈이된장국
갈비찜
오이부추무침
배추김치(완)
친환경모듬과일⑫
수제핫도그
양념⑨
* 에너지/단백질/칼슘/철분
0/40.1/282.1/5.1"
19
중식
"19
[중식]
찰보리밥
대구매운탕⑤⑨
오향장육⑨⑩
연두부달걀찜①②⑤
시금치나물
친환경야채쌈⑤⑥
배추김치(완)
양념⑨
* 에너지/단백질/칼슘/철분
0/45/303.6/6.7"
20
중식
"20
[중식]
백세카레밥
건새우아욱국
참나물겉절이
단무지
케이준치킨①②⑤⑥
배추김치(완)
딸기
양념⑨
* 에너지/단백질/칼슘/철분
0/27/336.9/5.2"
21
중식
"21
[중식]
차조밥
뼈다구감자탕⑤⑨⑩
꽁치캔김치조림⑤⑥
콩나물무침⑤
어묵볶음⑤⑥
배추김치(완)⑨
아몬드머핀①②⑥
양념⑨
* 에너지/단백질/칼슘/철분
0/32.4/325.6/4.5"
22
중식
"22
[중식]
검정쌀밥
삼계탕
표고어묵잡채
쑥갓두부나물
간고등어구이
배추김치(완)
요구르트②
양념⑨
* 에너지/단백질/칼슘/철분
0/40.2/242.6/5.7"
23
중식
* 알레르기 정보
- ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토
24
중식
* 알레르기 정보
- ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토
25
중식
"25
[중식]
잡곡밥
김치콩나물국⑤
바베큐폭찹⑤⑥⑩⑫
시금치나물
모듬오믈렛①②⑤⑥⑩⑫"
"배추김치(완)⑨
친환경모듬과일⑫
양념⑨
* 에너지/단백질/칼슘/철분
0/34.2/236.3/6.3"
26
중식
"26
[중식]
찰보리밥
오징어무국
숙주들깨무침
생두부김치⑤⑩
만두크로켓①⑤⑥⑩
배추김치(완)⑨"
"양념⑨
* 에너지/단백질/칼슘/철분
0/33.5/303.3/4.8"
27
중식
"27
[중식]
제육덮밥
두부팽이미소국
단무지
라이스떡바⑤⑥⑫
배추김치(완)
친환경방울토마토⑫"
"양념⑨
* 에너지/단백질/칼슘/철분
0/25/246.7/5.4"
28
중식
"28
[중식]
영양잡곡밥
참치김치찌개
안동찜닭
취나물무침
배추김치(완)
트위스트파이①②⑥"
"양념⑨
* 에너지/단백질/칼슘/철분
0/33.9/218.6/4.1"
29
중식
"29
[중식]
현미밥
해물수제비①⑥⑨
오이도라지무침⑤⑥
수제김치함박①⑤⑥⑩
배추김치(완)⑨
스테이크소스②⑤⑥⑫"
"요구르트②
양념⑨
* 에너지/단백질/칼슘/철분
0/31.7/262.1/5.4"
30
중식
* 알레르기 정보
- ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토
31
중식
* 알레르기 정보
- ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토
3월 1일 금요일
식단이 없습니다.