고은실 | 19.12.16 조회:59 12월20일식단 현미찹쌀밥 감자버섯된장국 5.6.9.13.18.돼지등갈비김치찜 5.6.9.10.13.18.양송이들깨탕 9.13.계란치즈말이 1.2.총각김치 9.13.미니사과 * 에너지/단백질/칼슘/철분 722.9/35.6/275.8/4.5
고은실 | 19.12.16 조회:57 12월19일식단 통밀밥 6.사골새알만두국 1.5.6.9.10.13.16.18.꽁치김치조림 5.6.9.13.18.도토리묵양념장 5.6.18.순살파닭&잠발라소스 2.5.6.12.13.15.16.18.군김 13.배추김치 9.13.* 에너지/단백질/칼슘/철분 810.4/36.9/252.7/5.6
고은실 | 19.12.16 조회:74 12월18일식단 찰흑미밥 한우육개장 1.5.6.9.13.16.18.돈육메추리알장조림 1.5.6.10.13.18.애배추나물 5.6.18.로제스파게티 1.2.5.6.9.10.12.13.18.배추김치 9.13.단감 * 에너지/단백질/칼슘/철분 794.5/32.4/260.6/6.6
고은실 | 19.12.16 조회:79 12월17일식단 현미찹쌀밥 돼지김치찌개 5.9.10.13.닭봉조림 5.6.12.13.15.18.쑥갓나물 오징어떡볶음 5.6.17.18.배추김치 9.13.붕어빵 1.2.5.6.13.* 에너지/단백질/칼슘/철분 770/35.8/257/4.8
고은실 | 19.12.16 조회:68 12월16일식단 찰보리쌀밥 쇠고기낙지찌개 5.9.13.16.민물새우조림 5.6.9.13.18.돈육파프리카볶음 5.6.10.13.18.김말이&떡볶이 1.5.6.13.16.18.배추김치 9.13.친환경귤 * 에너지/단백질/칼슘/철분 814.3/32.7/245.2/5.4
고은실 | 19.12.05 조회:81 12월13일식단 현미찹쌀밥 해물순두부찌개 1.5.9.10.13.17.쫄면야채무침 5.6.13.곤드레나물 13.수제함박스테이크 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.배추김치 9.13.친환경사과 * 에너지/단백질/칼슘/철분 786.6/31.1/258.1/5.5
고은실 | 19.12.05 조회:56 12월12일식단 찰보리쌀밥 부대김치찌개 2.6.9.10.13.16.코다리무조림 5.6.13.18.콩나물무침 5.돈까스&소스 1.2.5.6.10.12.13.16.총각김치 9.13.친환경배 * 에너지/단백질/칼슘/철분 803.7/38.7/231.2/4.5
고은실 | 19.12.05 조회:64 12월11일식단 비빔밥&고추장 5.6.10.13.북어무국 1.5.6.9.13.18.단무지 스크램블에그 1.5.소보로회오리감자 2.5.6.12.13.16.무생채 9.13.배추김치 9.13.식물성요구르트 2.* 에너지/단백질/칼슘/철분 812.1/25.9/248.4/5.5
고은실 | 19.12.05 조회:47 12월10일식단 통밀밥 6.쇠고기미역국 5.6.9.13.16.18.청경채나물 닭고기볶음 5.6.15.18.두부양념구이 5.6.18.배추겉절이 9.13.메이플피칸파이 1.2.5.6.13.14.* 에너지/단백질/칼슘/철분 754.7/34.5/255.8/5.3
고은실 | 19.12.05 조회:54 12월9일식단 찰보리쌀밥 해물탕 5.6.8.9.13.17.돼지갈비찜 5.6.10.13.18.시금치나물 소시지야채무침 2.5.6.10.12.13.15.배추김치 9.13.골드파인애플 * 에너지/단백질/칼슘/철분 741.8/29.6/257.2/4.6
고은실 | 19.12.04 조회:71 12월6일식단 찰흑미밥 해물짬봉국 9.10.13.17.18.오이도라지무침 5.6.13.안동식찜닭 5.6.8.12.13.15.18.한입돈까스&케첩 1.5.6.10.12.13.15.16.배추김치 9.13.사과푸딩 1.5.13.* 에너지/단백질/칼슘/철분 814.2/38.1/252.3/5.1
고은실 | 19.12.04 조회:57 12월5일식단 통밀밥 6.쌀국수장국 1.5.6.13.돼지고기편육 5.6.10.13.18.양배추찜&쌈장 5.6.18.매운어묵볶음 1.5.6.13.16.배추김치 9.13.친환경귤 * 에너지/단백질/칼슘/철분 754.8/37.3/242.5/4.6
이리북중 | 19.11.29 조회:71 12월4일식단 <사진1> 찰보리쌀밥 근대된장국 5.6.9.13.18. 깻잎장아찌 비엔나소시지머스터드볶음 1.2.5.6.10.13.15. 오리주물럭 5.6.13.18. 꽁치양념구이 5.6.13. 배추김치 9.13. 식빵&쨈 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 812.2/30.7/240/5.5
이리북중 | 19.11.29 조회:68 12월3일식단 <사진1> 현미찹쌀밥 닭곰탕 9.13.15. 두부&참치김치볶음 5.9.13. 미역줄기볶음 5.6.18. 탕수육&소스 2.5.6.10.11.12.13. 총각김치 9.13. 바나나 * 에너지/단백질/칼슘/철분 808.3/39.5/254/5.9
이리북중 | 19.11.29 조회:61 12월2일식단 <사진1> 찰보리쌀밥 어묵무국 1.5.6.13.16.18. 견과류멸치조림 9.13. 돼지고추장불고기 5.6.10.13.18. 당면잡채 1.5.6.8.10.13.16.18. 배추김치 9.13. 친환경배 * 에너지/단백질/칼슘/철분 766.6/30/294.7/5.3