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  • 4월15일식단.jpg
    이리북중 | 19.04.12 조회:24
    4월15일식단
    찰보리쌀밥 돼지등뼈 감자탕 5.6.9.10.13.18. 미트볼&사과소스 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18. 쑥갓나물 오징어소면볶음 5.6.17.18. 배추김치 9.13. 찰보리빵 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 806.2/39.8/108.9/3.9
  • 4월12일식단.jpg
    이리북중 | 19.04.04 조회:28
    4월12일식단
    찰보리쌀밥 닭살미역국 5.6.9.13.15.18. 돼지갈비찜 5.6.10.13.18. 달래오이무침 5.6.13. 두부양념구이 5.6.18. 배추김치 9.13. 고기복만두 1.5.6.10.16.18. * 에너지/단백질/칼슘/철분 758.9/35.2/195.2/7
  • 4월11일식단.jpg
    이리북중 | 19.04.04 조회:30
    4월11일식단
    찰흑미밥 오징어찌개 5.6.9.13.17.18. 돈육파프리카볶음 5.6.10.13.18. 토마토스파게티 1.2.5.6.10.12.13.16.18. 김구이 13. 총각김치 9.13. 친환경사과 * 에너지/단백질/칼슘/철분 740/32.7/119.2/4.9
  • 4월10일식단.jpg
    이리북중 | 19.04.04 조회:22
    4월10일식단
    통밀밥 6. 아귀매운탕 5.6.9.13.18. 메추리알곤약조림 1.5.6.13.18. 브로콜리&초장 5.6.13. 돈까스&소스 1.2.5.6.10.12.13.16. 총각김치 9.13. 바나나 * 에너지/단백질/칼슘/철분 814.1/35.9/155.3/6
  • 4월9일식단.jpg
    이리북중 | 19.04.04 조회:24
    4월9일식단
    현미찹쌀밥 꼬지어묵국 1.5.6.9.13.16.18. 비엔나소시지머스터드볶음 1.2.5.6.10.12.13.15. 숙주미나리나물 닭고기김치찜 5.6.9.13.15.18. 무생채 9.13. 애플파이 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 808.8/39.7/296.5/4.8
  • 4월8일식단.jpg
    이리북중 | 19.04.04 조회:40
    4월8일식단
    찰보리쌀밥 부대김치찌개 2.6.9.10.13.16. 세발나물무침 5.6.18. 삼색채어묵볶음 1.5.6.13.16.18. 수제함박스테이크 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18. 배추김치 9.13. 골드파인애플 * 에너지/단백질/칼슘/철분 780.5/30.7/267.3/4.8
  • 4월5일식단.jpg
    고은실 | 19.03.28 조회:22
    4월5일식단
    통밀밥 6. 해물순두부찌개 1.5.9.10.13.17.18. 쫄면야채무침 5.6.13. 돈육메추리알장조림 1.5.6.10.13.18. 미역줄기볶음 5.6.18. 배추김치 9.13. 고추잡채만두 1.5.6.10.16.18. * 에너지/단백질/칼슘/철분 811/35.2/180.7/6.5
  • 4월4일식단.jpg
    고은실 | 19.03.28 조회:24
    4월4일식단
    찰흑미밥 한우육개장 1.5.6.9.13.16.18. 참나물무침 5.6.18. 사각어묵야채볶음 1.5.6.13.16. 순살파닭&잠발라소스 2.5.6.12.13.15.16.18. 배추김치 9.13. 친환경방울토마토 12. * 에너지/단백질/칼슘/철분 774.1/36.6/154.6/5
  • 4월3일식단.jpg
    고은실 | 19.03.28 조회:24
    4월3일식단
    단호박카레라이스 1.2.5.6.10.12.13.16. 콩나물국 5.9.13. 단무지 애느타리버섯볶음 왕새우튀김&케찹 1.5.6.9.12.13. 배추김치 9.13. 오렌지 * 에너지/단백질/칼슘/철분 716.9/22.5/153.6/4.3
  • 4월2일식단.jpg
    고은실 | 19.03.28 조회:21
    4월2일식단
    현미찹쌀밥 쇠고기낙지찌개 5.9.13.16. 올방개묵무침 5.6.13.18. 닭갈비 5.6.13.15.18. 감자채피망볶음 총각김치 9.13. 우리밀와플&생크림 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 807.8/39.1/147.8/5
  • 4월1일식단.jpg
    고은실 | 19.03.28 조회:30
    4월1일식단
    찰보리쌀밥 근대된장국 5.6.9.13.18. 건강혼합멸치볶음 5.6.9.13.18. 돼지고추장불고기 5.6.10.13.18. 해물볶음우동 5.6.9.12.13.17.18. 총각김치 9.13. 밀감푸딩 1.5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 809.4/33.4/555.1/10.
  • 3월29일식단.jpg
    고은실 | 19.03.21 조회:38
    3월29일식단
    비빔밥 1.5.6.10.13. 미역국 5.6. 배추김치 9. 무생채 9. 떠먹는요구르트 2. 롱치즈스틱 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 906.1/35.7/527.6/5.3
  • 3월28일식단.jpg
    고은실 | 19.03.21 조회:19
    3월28일식단
    친환경보리밥(찹) 건새우아욱된장국 5.6.9. 돼지고기편육/양배추,상추쌈 5.6.9.10. 고추장깻잎장아찌(완) 햄.감자채볶음 2.6.10. 배추김치 9. 요거타임 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 742.6/36/295.7/5.9
  • 3월27일식단.jpg
    고은실 | 19.03.21 조회:16
    3월27일식단
    친환경현미밥(찹) 쑥국 5.6.9.13.18. 당면잡채 1.5.6.8.10.13.16.18. 매운돼지갈비감자볶음 5.6.10.13. 새송이.다시마숙회/초장 5.6.13. 배추김치 9.13. 딸기 * 에너지/단백질/칼슘/철분 761.6/26.4/192/5.3
  • 3월26일식단.jpg
    고은실 | 19.03.21 조회:24
    3월26일식단
    친환경보리밥(찹) 청국장찌개 5.9.13.18. 도토리묵채소무침 5.6.18. 비엔나파프리카머스터드소스볶 1.2.5.6.10.13.15. 어니언치킨/어니언소스 2.5.6.13.15. 알타리김치 9.13. 친환경사과 * 에너지/단백질/칼슘/철분 907.4/35/287.3/4.8
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