- 이리북중 | 19.10.29 조회:61
- 11월8일식단
- 현미찹쌀밥 호박새우젓찌개 5.9.13. 돼지김치불고기 5.6.9.10.13.18. 오이도라지무침 5.6.13. 당면잡채 1.5.6.8.10.13.16.18. 배추김치 9.13. 미니사과 * 에너지/단백질/칼슘/철분 719.4/25.3/207.1/5.1
- 개인정보(주민등록번호, 여권번호 등)를 등록할 수 없으며, 해당 글이 차단 될 수 있습니다.
- 저작권을 침해하는 글을 등록할 수 없습니다.
- 온라인 강의자료(파일, 영상 등)를 타 웹사이트 공유 또는 편집, 복제를 금지합니다.
-
-
- 이리북중 | 19.10.29 조회:46
- 11월7일식단
- 찰보리쌀밥 해물짬봉국 9.10.13.17.18. 비엔나소시지머스터드볶음 1.2.5.6.10.13.15. 곤드레나물 13. 순살파닭&잠발라소스 2.5.6.12.13.15.16.18. 배추김치 9.13. 사과푸딩 1.5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 794.6/35.3/206.2/4.4
-
- 이리북중 | 19.10.29 조회:43
- 11월6일식단
- 계란유부국 1.5.9.13. 단무지 참나물무침 5.6.18. 짜장면 1.2.5.6.10.13.16.18. 배추김치 9.13. 식물성요구르트 2. 롱쉬림프까스 1.2.5.6.9.13.16.18. * 에너지/단백질/칼슘/철분 808.7/40.8/270.5/20.7
-
- 이리북중 | 19.10.29 조회:39
- 11월5일식단
- 통밀밥 6. 부대김치찌개 2.6.9.10.13.16. 코다리무조림 5.6.13.18. 돼지갈비찜 5.6.10.13.18. 콩나물무침 5. 배추김치 9.13. 애플파이 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 747.9/35.7/156.7/3.9
-
- 이리북중 | 19.10.29 조회:45
- 11월4일식단
- 찰보리쌀밥 꼬지어묵국 1.5.6.9.13.16.18. 미역줄기볶음 5.6.18. 닭고기볶음 5.6.15.18. 궁중떡볶기 5.6.10.13.16.18. 배추겉절이 9.13. 친환경멜론(머스크) * 에너지/단백질/칼슘/철분 788.4/34.5/228.2/4.3
-
- 이리북중 | 19.10.29 조회:44
- 11월1일식단
- 찰흑미밥 감자건새우들깨국 5.6.9.13.18. 열무된장무침 5.6.18. 닭갈비 5.6.13.15.18. 소시지야채무침 2.5.6.10.12.13.15. 배추김치 9.13. 미니해쉬브라운 1.2.5.12.13.16. * 에너지/단백질/칼슘/철분 716/31.8/213.2/4.5
-
- 이리북중 | 19.10.22 조회:45
- 10월31일식단
- 통밀밥 6. 근대된장국 5.6.9.13.18. 쫄면야채무침 5.6.13. 미역줄기볶음 5.6.18. 수제함박스테이크 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18. 배추김치 9.13. 친환경사과 * 에너지/단백질/칼슘/철분 740.4/24.1/181/4.6
-
- 이리북중 | 19.10.22 조회:47
- 10월30일식단
- 찰흑미밥 아귀매운탕 5.6.9.13.18. 꽁치김치조림 5.6.9.13.18. 미트볼케찹조림 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18. 순살어니언치킨 2.5.6.13.15.18. 배추김치 9.13. 무채장아찌 * 에너지/단백질/칼슘/철분 797.8/38.6/222.2/5.1
-
- 이리북중 | 19.10.22 조회:34
- 10월29일식단
- 현미찹쌀밥 쇠고기낙지찌개 5.9.13.16. 돼지고추장불고기 5.6.10.13.18. 시금치나물 고등어데리야끼구이 5.6.7.13. 배추김치 9.13. 핫도그&케첩 1.2.5.6.10.12.13.15.16. * 에너지/단백질/칼슘/철분 776/35.5/138.5/5.3
-
- 이리북중 | 19.10.22 조회:38
- 10월28일식단
- 찰보리쌀밥 새알옹심이만두국 1.5.6.9.10.13.16.18. 돼지등갈비김치찜 5.6.9.10.13.18. 콩나물무침 5. 감자채피망볶음 배추겉절이 9.13. 골드파인애플 * 에너지/단백질/칼슘/철분 772.2/33.2/133.7/4
-
- 이리북중 | 19.10.17 조회:41
- 10월24일식단
- 통밀밥 6. 북어무국 1.5.6.9.13.18. 청경채나물 오리주물럭 5.6.13.18. 한입돈까스&케첩 1.5.6.10.12.13.15.16. 배추김치 9.13. 단호박죽 13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 805.9/32.3/189.3/5.7
-
- 이리북중 | 19.10.17 조회:33
- 10월23일식단
- 새우볶음밥&계란지단 1.2.5.6.9.10.12.13.18. 콩나물국 5.9.13. 단무지 오이도라지무침 5.6.13. 어묵바 1.5.6.13.16. 배추김치 9.13. 오렌지자몽쥬스 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 737.5/33/482.8/5.1
-
- 이리북중 | 19.10.17 조회:36
- 10월22일식단
- 현미찹쌀밥 우리콩청국장찌개 5.9.13.16. 열무된장무침 5.6.18. 돈육파프리카볶음 5.6.10.13.18. 해물볶음우동 5.6.9.12.13.17.18. 배추김치 9.13. 친환경멜론(머스크) * 에너지/단백질/칼슘/철분 737.1/29.5/445/9.9
-
- 이리북중 | 19.10.17 조회:43
- 10월21일식단
- 찰보리쌀밥 감자건새우들깨국 5.6.9.13.18. 쑥갓나물 안동식찜닭 5.6.8.12.13.15.18. 마파두부 5.6.10.12.13.18. 배추김치 9.13. 바나나 * 에너지/단백질/칼슘/철분 752.9/30.4/214.6/4.7
-
- 이리북중 | 19.10.10 조회:41
- 10월18일식단
- 현미찹쌀밥 감자버섯된장국 5.6.9.13.18. 돼지고기편육 5.6.10.13.18. 양배추찜&쌈장 5.6.18. 토마토스파게티 1.2.5.6.9.10.12.13.16.18. 배추김치 9.13. 귤 * 에너지/단백질/칼슘/철분 791/38.1/151.5/4.8
전체건수:1433건