이리고등학교

2026년 7월 일정표
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이달의식단

조식
- 친환경쌀밥
- 떡국 (1.5.6)
- 닭살데리야끼볶음 (5.6.13.15)
- 미역초무침 (5.6.13)
- 배추김치 (9)
- 미니프링글스 (1.2.5.6)
중식
- 혼합잡곡밥 (5)
- 북엇국 (1.5.6)
- 수육&쌈장&모듬쌈 (5.6.10)
- 양배추찜
- 고감콘고로케 (1.5.6)
- 깍두기 (9)
- 바람떡(지역산)
석식
- 친환경수수밥
- 경상도식소고기무국 (5.6.16)
- 깻잎순나물
- 스윗소코치킨 (1.2.5.6.13.15)
- 배추김치 (9)
- 요거트오곡초코볼 (2.4.14.19)
원산지

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
참고사항

칼로리(조식):498.9 Kcal 탄수화물(g) : 64.7 단백질(g) : 38.1 지방(g) : 9.0 비타민A(R.E) : 96.4 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 7.5 칼슘(mg) : 65.0 철분(mg) : 2.5
칼로리(중식):890.0 Kcal 탄수화물(g) : 116.7 단백질(g) : 57.7 지방(g) : 18.6 비타민A(R.E) : 102.0 티아민(mg) : 1.2 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 18.2 칼슘(mg) : 116.6 철분(mg) : 4.0
칼로리(석식):354.4 Kcal 탄수화물(g) : 28.5 단백질(g) : 20.1 지방(g) : 17.6 비타민A(R.E) : 70.3 티아민(mg) : 0.2 리보플라빈(mg) : 0.2 비타민C(mg) : 7.2 칼슘(mg) : 85.0 철분(mg) : 1.8

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