이리고등학교

2025년 10월 일정표
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이달의식단

조식
- 친환경쌀밥
- 소고기무국 (5.6.16)
- 고추송송고기말이 (1.6.10.15.16)
- 상추무침 (5.6.13)
- 배추김치 (9)
- 떡꼬치 (5.6.12.13)
중식
- 친환경잡곡밥
- 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
- 동파육 (5.6.10.13.18)
- 마파두부 (5.6.10.12.13.18)
- 삼치구이 (5.6)
- 깍두기 (9)
- 애플파이 (1.2.5.6)
석식
- 친환경차조밥
- 열무된장국 (5.6)
- 치즈불닭 (2.5.6.13.15)
- 에그마니카츠 (1.5.6.10.12.13.18)
- 양파장아찌 (5.6.13)
- 배추김치 (9)
- 크로와상 (1.2.5.6)
원산지

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 모로코 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 중국산 주꾸미 : 베트남 비고 :
참고사항

칼로리(조식):417.7 Kcal 탄수화물(g) : 55.2 단백질(g) : 15.5 지방(g) : 15.1 비타민A(R.E) : 18.5 티아민(mg) : 0.2 리보플라빈(mg) : 0.2 비타민C(mg) : 6.4 칼슘(mg) : 42.2 철분(mg) : 2.3<br> 칼로리(중식):736.9 Kcal 탄수화물(g) : 49.2 단백질(g) : 54.0 지방(g) : 34.5 비타민A(R.E) : 25.1 티아민(mg) : 1.2 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 14.5 칼슘(mg) : 71.2 철분(mg) : 2.5<br> 칼로리(석식):857.7 Kcal 탄수화물(g) : 84.2 단백질(g) : 54.1 지방(g) : 33.0 비타민A(R.E) : 177.7 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 9.7 칼슘(mg) : 237.7 철분(mg) : 3.1

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