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이달의식단

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  • 5월 24일 금요일
  • 중식
    • 무농약콩나물밥 (5)
    • 새우살호박채국 (9.13)
    • 고등어살김치지짐 (5.6.7.9)
    • 잔멸치김자반볶음 (5)
    • 닭다리오븐구이 (5.6.13.15)
    • 달래볶음양념장 (5.6.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 쇠고기 식육가공품 : 돼지고기 : 돼지고기 식육가공품 : 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 오리고기 : 오리고기 가공품 : 쌀 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 고등어 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):776.0 Kcal
    탄수화물(g) : 68.3
    단백질(g) : 54.8
    지방(g) : 28.5
    비타민A(R.E) : 110.6
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 7.1
    칼슘(mg) : 1046.2
    철분(mg) : 4.2