이평초등학교

이달의식단

이전월 2025년 10월 다음월
이달의식단 - 2025년 10월
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
18
19
25
26
  • 10월 22일 수요일

  • 중식
    • 비건장조림콩나물밥 (1.5.6)
    • 감자두부된장국 (5.6)
    • 청경채숙채나물
    • 통살연어커틀렛 (1.5.6)
    • 유기농구운김
    • 배추김치 (9)
    • 감귤타르타르소스 (1.5.13)
    • 골드파인애플
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):703.6 Kcal
    탄수화물(g) : 103.5
    단백질(g) : 29.4
    지방(g) : 18.6
    비타민A(R.E) : 40.0
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 49.8
    칼슘(mg) : 242.4
    철분(mg) : 3.8