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이달의식단

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  • 7월 13일 목요일
  • 중식
    • 친환경녹차카테킨쌀밥
    • 동태매운탕 (5.12.18)
    • 고구마순나물 (5.6)
    • 돈육채소볶음 (5.10)
    • 배추김치 (9)
    • 감자튀김(청년다방st) (1.2.5.6.13)
    • 기본양념류 (5.6.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    명태 : 원양산
  • 참고사항
    칼로리(중식):764.3 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 41.1
    지방(g) : 20.9
    비타민A(R.E) : 543.1
    티아민(mg) : 2.5
    리보플라빈(mg) : 1.2
    비타민C(mg) : 39.8
    칼슘(mg) : 1457.1
    철분(mg) : 9.3