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일	월	화	수	목	금	토
	1 중식 찰보리밥 소고기미역국(5.6.13.16.) 취나물무침(자율)(5.6.) 온두부/볶음김치(5.9.10.13.) 흑초돈육오리불고기 (5.6.10.12.16.18) 깍두기(9.13.) ♡초코브라우니(1.6.)♡ * 에너지/단백질/칼슘/철 544.2/27.3/82.9/3.5	2 중식 발아현미밥 다시마감자국(5.6.) 묵은지닭조림(5.6.9.13.15.) 콩나물무침(자율)(5.) 임연수데리야끼구이 (5.6.15.18.) 백김치(9.13.) 파인애플 * 에너지/단백질/칼슘/철 422.1/33.6/76.2/5.4	3 중식 ♡누룽지영양삼계탕 (5.6.15.)♡ ♡베이컨치즈피자 (1.2.5.6.10.15.16.)♡ 메추리알조림(1.5.6.13.) 아삭고추양파무침(자율) (5.6.13.) 잔멸치견과류볶음(4.5.6.13.) 깍두기(9.13.) 요구르트(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 520.2/34.7/166.3/2.6	4 중식 녹차카테킨밥 실파계란국(1.13.) 한방돼지갈비찜(5.6.10.13.) 세발나물(자율)(5.6.) 오징어김치전 (1.5.6.9.13.17.) 총각김치(9.13.) ♡제리뽀♡ * 에너지/단백질/칼슘/철 698.3/28.1/70.7/4.4	5 중식 친환경혼합곡밥(5.) 낙지연포탕(5.6.13.18.) 미트볼떡조림 (5.6.10.12.15.16.18.) 베이컨스크램블에그 (1.2.5.6.10.) 배추김치(9.13.) 무생채(자율)(9.13.) 키위 * 에너지/단백질/칼슘/철 516.6/21.1/85.5/4.2	6
7	8 중식 찰보리밥 황태채무우국(1.5.) 깻잎무쌈(자율)(13.) 마파두부 (5.6.10.12.13.15.18.) 오리훈제/숯불소스 (5.6.12.13.16.) 배추김치(9.13.) 사과 * 에너지/단백질/칼슘/철 501.2/25.1/106/4.3	9 중식 귀리밥 고추장찌개(5.6.9.10.) 간장양념찜닭(5.6.13.15.) 유채나물무침(자율)(5.6.13.) 톳계란말이(1.) 배추김치(9.13.) 메론 * 에너지/단백질/칼슘/철 464.2/34.5/72.9/3.6	10 중식 ♡참치마요주먹밥(1.5.)♡ ♡한우양지쌀국수 (5.6.15.16.18.)♡ 얼갈이겉절이(자율)(13.) 오이지무침(5.6.13.) ♡새우튀김/칠리소스 (1.5.6.9.12.13.)♡ 깍두기(9.13.) 친환경포도워터젤리 * 에너지/단백질/칼슘/철 771/21.4/139.6/5.9	11 중식 찰흑미밥 오징어무국(5.6.17.) 사과오이초무침(자율)(5.6.) 감자채파프리카볶음(5.6.) 치즈콕콕언양식불고기/ 어린잎샐러드 (2.5.6.10.13.15.18.) 배추김치(9.13.) ♡빼빼로스틱(2.5.6.)♡ * 에너지/단백질/칼슘/철 404.8/16.9/66/2.3	12 중식 강황밥 청국장찌개(5.6.9.13.16.) ♡고구마맛탕&츄러스 (2.5.6.)♡ 고추장돼지갈비떡찜 (5.6.10.13.) 토마토카프리제샐러드(자율) (2.5.6.12.) 배추김치(9.13.) 도시락김 * 에너지/단백질/칼슘/철 672.5/28.7/89.7/3	13
14	15 중식 칼슘찹쌀밥 미소된장국(5.6.13.) 비빔막국수(3.5.6.13.) 모듬쌈채소(자율) ♡오향족찜/쌈장 (5.6.10.13.16.)♡ 배추김치(9.13.) 감귤쥬스(5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 471.1/22.9/111.6/4.9	16 중식 찰기장밥 도토리묵국(5.6.9.13.) 연두부/양념간장(5.6.13.) 브로콜리초무침(자율) (5.6.13.) 조랭이떡닭갈비(5.6.13.15.) ♡슈크림붕어빵 (1.2.5.6.13.)♡ 깍두기(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 539.5/31.4/106.1/3.7	17 중식 김밥볶음밥(1.2.6.10.13.) 유부맑은국(5.6.13.) 흑임자드레싱샐러드(자율) (1.2.5.6.18.) ♡누들로제떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.16.)♡ 김말이튀김(5.6.16.18.) 배추김치(9.13.) 친환경배즙(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 660.5/17.2/123.1/8.3	18 중식 차조밥 돼지등뼈감자탕(5.6.10.13.) 야채스틱/쌈장(자율)(5.6.) 진미채도라지무침(5.6.17.) 수제떡갈비구이/파채 (2.5.6.10.13.15.16.18.) 배추김치(9.13.) 바나나 * 에너지/단백질/칼슘/철 530.8/34.3/91.9/4.1	19 중식 찰흑미밥 순두부찌개(5.6.9.10.13.) 꼬막살채소무침(자율) (5.6.18.) 돈육간장불고기(5.6.10.13.) 칠리만두강정(5.6.10.12.) 깍두기(9.13.) ♡찹쌀떡(5.6.)♡ * 에너지/단백질/칼슘/철 641.6/33.7/103.5/7.6	20
21	22 중식 아미노라이스밥 ♡순대국(5.6.10.16.)♡ 부추겉절이(자율)(9.13.18.) 미역줄기볶음(5.) ♡닭꼬치/소스 (2.5.6.7.15.16)♡ 석박지김치(9.13.) 황도방울토마토(11.12.) 에너지/단백질/칼슘/철 450.1/15.8/105.3/8.5	23 중식 발아현미밥 캐릭터어묵국(5.6.7.) 꽁치김치조림(5.6.9.13.18.) 숙주나물(자율)(5.6.) 스팸깻잎전(1.5.6.10.) 깍두기(9.13.) 꿀떡(5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 561.5/25.5/186.6/3.1	24 중식 ♡수제치밥 (1.2.5.6.12.13.15.16.)♡ ♡미니우동(5.6.7.13.)♡ 키위드레싱샐러드(자율)(1.5.) ♡갈릭소스감자튀김 (1.2.5.6.13.)♡ 배추김치(9.13.) 쿨피스(2.11.) 심쿵하트단무지(5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 660.5/37.1/132.5/3.1	25 중식 홍국쌀밥 우렁된장찌개(5.6.13.) 양배추쌈/쌈장(자율)(5.6.) 건파래볶음(5.13.) 제육불고기(5.6.10.13.) 배추김치(9.13.) 감귤 * 에너지/단백질/칼슘/철 493.7/26/227/3.7	26 중식 친환경혼합곡밥(5.) 꽃게탕(5.6.8.13.18.) 쫄짜장(1.2.5.6.10.13.16.) 꼬시래기무침(자율)(5.6.13.) 소세지야채볶음(5.6.10.12.16.) 배추김치(9.13.) 21곡 곡물바(1.2.3.16.) * 에너지/단백질/칼슘/철 547.2/23.1/157.4/5.3	27
28	29 중식 율무밥 ♡부대찌개/당면 (1.2.5.6.9.10.13.16.)♡ 시금치무침(자율)(5.6.) 어묵간장볶음(5.6.) 생선까스/감귤타르타르소스 (1.5.6.13.) 깍두기(9.13.) 짜먹는요구르트(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 634.3/21/74.3/2.2	30 중식 찰기장밥 콩나물김치국(5.9.13.) 계란찜(1.2.9.13.) 발사믹샐러드(자율) (5.6.12.13.) ♡눈꽃가득로제돈까스 (2.5.6.10.12.)♡ 깍두기(9.13.) ♡미니허쉬초콜릿칩쿠키 (1.2.5.6.)♡ * 에너지/단백질/칼슘/철 581.6/20.8/74.5/2.5

11월 3일 수요일

중식
- ♡누룽지영양삼계탕
- (5.6.15.)♡
- ♡베이컨치즈피자
- (1.2.5.6.10.15.16.)♡
- 메추리알조림(1.5.6.13.)
- 아삭고추양파무침(자율)
- (5.6.13.)
- 잔멸치견과류볶음(4.5.6.13.)
- 깍두기(9.13.)
- 요구르트(2.)
- * 에너지/단백질/칼슘/철
- 520.2/34.7/166.3/2.6
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣