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이달의 식단 및 식단 사진 - 2022년 10월
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2	3	4 중식 오곡밥 맑은연포탕 (13.) 무나물 (5.) 참치김치볶음 (9.13.) 매콤바베큐닭다리장각구이 (5.6.12.13.15.) 깍두기 (9.13.) 복숭아/블루베리 주스 (13.)	5 중식 친환경쌀밥 한그릇해물떡라면 (1.2.5.6.9.13.) 매운꼬지어묵 (1.5.6.13.) 군만두 (1.5.6.10.12.13.) 배추김치 (9.13.) -찹쌀순대 (6.10.)	6 중식 땡초밥버거 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.) 표고부추달걀국 (1.5.6.9.13.) -쫄면야채무침 (5.6.) 배추김치 (9.13.) 아이스슈 (1.2.5.6.13.)	7 중식 김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.) 팽이버섯된장국 (5.6.13.) 도라지오이초무침 크리스피돈강정 (1.2.5.6.10.15.16.) *배추김치 (9.13.) 스틱단무지	8
9	10	11 중식 친환경보리밥 떡만두국 (1.5.6.10.13.) 우엉오징어채조림 (5.6.13.) 목살김치찜 (7.9.10.13.) 배추김치 (9.13.) *쌈다시마와초고추장 밀감푸딩	12 중식 비빔밥과약고추장 (5.10.) 애플파이 (1.2.5.6.13.) 소고기두부국 (5.) 양념통닭 (1.2.4.5.6.12.13.15.) 깍두기 (9.13.) *무생채 (9.13.)	13 중식 검정쌀밥 대구탕 (13.) 양념깻잎장아찌 (13.) 돼지고기양송이볶음 (10.13.) 삼색달걀말이 (1.2.6.10.15.) *깍두기 (9.13.) 단풍설기	14 중식 웰빙현미밥 맑은어묵다시마국 (1.5.6.13.16.) 고등어김치찜 (7.9.13.) 안동닭찜 (5.6.8.13.15.) 느타리버섯들깨나물 (5.6.) 배추김치 (9.13.) *배 방울토마토 (12.)	15
16	17 중식 통밀밥 (6.) 오징어무국 (9.13.) -계란장조림 (1.13.) -미역오이초무침 파채샐러드함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) *배추김치 (9.13.) 츄잉도넛 (1.2.5.6.)	18 중식 기장밥 -찰순대국 (5.6.10.13.) 참나물유자청무침e (5.6.11.13.) 감자채베이컨볶음 (10.) 오리불고기 *깍두기 (9.13.) 친환경사과	19 중식 작은밥/김가루 (13.) 북어국 (1.13.) 단무지무침 두끼떡볶이 (1.5.6.13.16.) 배추김치 (9.13.) 복숭아/블루베리 주스 (13.) 오븐베이크치킨&웨지감자 (1.2.5.6.12.13.15.)	20 중식 친환경현미영양잡곡밥 (5.) 꽃게탕 (8.13.) 멸치우엉조림 (5.6.13.18.) 묵은지닭볶음탕 (5.6.9.13.15.18.) -비엔나소시지볶음 (2.6.10.12.13.) 배추김치 (9.13.)	21 중식 귀리밥 부대찌개 (1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.) 연근땅콩조림 (4.5.6.13.18.) 양상추흑임자샐러드 (1.5.12.13.) 돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.) 배추김치 (9.13.) 딸기요거트 (2.)	22
23	24 중식 검정쌀밥 참치김치찌개 (5.9.13.) 편육 (10.) 실곤약초무침 (5.6.13.) 양념깻잎장아찌 (13.) *깍두기 (9.13.) 초코/메론 아이스크림 (1.2.4.5.6.)	25 중식 친환경차수수현미밥 바지락순두부찌개 (5.9.10.13.18.) 오리훈제구이과무쌈 (1.5.13.) -부추콩나물무침 (5.) 갈치구이 (5.6.) *배추김치 (9.13.) 화이트케잌 (1.2.5.6.)	26 중식 짜장밥 (2.5.6.10.13.16.) 짬뽕국 (1.5.6.10.12.13.) 단무지무침 탕수육 (1.2.5.6.10.11.12.13.) 배추김치 (9.13.) 요구르트 (2.)	27 중식 보리쌀밥 쇠고기미역국 청경채나물무침e (5.6.13.) 닭갈비 (5.6.13.15.) 삼색달걀말이 (1.2.6.10.15.) 배추김치 (9.13.) 귤 단감	28 중식 소고기콩나물밥과양념간장 (5.13.) 황태감자국 (1.5.6.13.18.) 오징어젓무생채 (5.13.) 건파래볶음 베이컨볶음우동e (5.6.9.10.12.13.16.17.18.) 배추김치 (9.13.) 모듬견과류 (2.4.14.19.)	29
30	31 중식 차수수밥 호박두부된장찌개 (5.6.13.) 메추리알조림 (1.5.6.13.) 오이소박이 (13.) 더블치즈볼 (1.2.5.6.) *배추김치 (9.13.) 마라맛닭볶음 (2.5.6.12.13.15.16.18.)

10월 1일 토요일

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