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			1	2 중식 쌀밥 소고기미역국(16.) 매운돼지갈비떡찜 (5.6.10.13.) 돈육버섯잡채(5.6.8.10.) 배추김치(9.13.) 애플망고쥬스(13.) 브로콜리,오이&초고추장(5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 830/41.8/88.7/3.4	3 중식 흑미밥 조랭이떡국(1.9.13.) 미트볼케첩조림 (2.5.6.10.12.13.15.16.) 삼치구이&잠발라소스 (5.6.12.13.) 깍두기(9.13.) 봄동겉절이(9.13.) 딸기 * 에너지/단백질/칼슘/철 775/32/97.8/3.7	4
5	6 중식 기장밥 바지락된장찌개 (5.6.9.13.18.) 고등어무조림(5.6.7.) 오리훈제&쌈무(1.5.13.) 부추양파무침(13.) 배추김치(9.13.) 요구르트(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 1036.9/44.9/286.6/6.4	7 중식 잡곡밥(5.) 동태매운탕(5.6.9.13.) 숙주미나리나물무침 순대야채볶음(6.10.) 달걀말이(ㅂ)(1.5.) 김구이(13.) 배추김치(9.13.) 오렌지 * 에너지/단백질/칼슘/철 589.5/30.7/196.6/5.7	8 중식 카레라이스 (1.2.5.6.10.12.13.16.) 얼갈이된장국(5.6.9.13.) 팽이버섯볶음 (5.6.12.13.) 배추김치(9.13.) 팝콘치킨샐러드&소스 (1.5.6.12.13.15.16.) 사과즙(5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 768.6/35.2/236.9/5.8	9 중식 현미밥 김치냉이국(9.13.) 연근조림(5.6.13.) 가자미구이 (2.5.6.12.13.16.18.) 큐브스테(1.2.3.4.5.6.7 .9.10.11.12.14.15.16.17.18.19.) 깍두기(9.13.) 붓세(1.2.5.6.13.) *에너지/단백질/칼슘/철 708/32.1/162.9/5.5	10 중식 수수밥 유부된장국(5.6.9.13.) 쫄면야채무침(5.6.13.) 왕돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.) 누룽지튀김(13.) 배추김치(9.13.) 과일샐러드 (1.2.5.6.11.12.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 1138.2/49.1/317.5/5.2	11
12	13 중식 보리밥 짜글이찌개(5.6.9.10.) 안동찜닭(5.6.13.15.) 오징어미나리초무침 (5.6.13.17.) 아몬드멸치볶음(5.6.13.) 배추김치(9.13.) 파인애플 * 에너지/단백질/칼슘/철 831.9/54.8/170.8/3.8	14 중식 통밀밥(6.) 참치추어탕(5.13.) 달걀장조림 (1.5.6.10.13.) 꼬시래기무침(5.6.13.) 돼지고기야채볶음 (5.6.10.13.) 깍두기(9.13.) 도넛(1.2.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 650.7/55.3/217.2/7	15 중식 작은밥 잔치국수(1.5.6.9.13.) 골뱅이채소무침 (5.13.18.) 도토리메밀전병 (2.3.5.6.10.15.) 배추김치(9.13.) 애플파이(2.5.6.) 요구르트(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 959.6/29.2/205.1/3.7	16 중식 기장밥 열무된장국(5.6.9.13.) 꽈리고추어묵볶음 (1.5.6.12.13.) 닭볶음탕(5.6.13.15.) 미역줄기볶음(5.13.) 배추김치(9.13.) 떠먹는 요거트(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 770.4/45.9/254/3.5	17 중식 잡곡밥(5.) 해물순두부국 (5.6.8.9.13.16.17.18.) 미트스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.) 숙주나물무침 생선커틀릿(1.2.5.6.13.) 깍두기(9.13.) 바나나 * 에너지/단백질/칼슘/철 1055.8/37.6/157/3.7	18
19	20 중식 현미밥 들깨감자국(9.13.) 볶음우동 (5.6.9.12.13.17.18.) 치커리상추무침&오리엔탈(5.6.13.) 탕수육 (1.5.6.10.11.13.18.) 깍두기(9.13.) 푸딩(1.2.5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 1004.2/42.7/125/3.3	21 중식 수수밥 닭개장(5.6.13.15.) 코다리무조림(5.6.13.) 돼지불고기(5.6.10.13.) 배추김치(9.13.) 딸기청(2.13.) 쌈배추&쌈장(5.) * 에너지/단백질/칼슘/철 823.7/55.9/295.3/4.3	22 중식 오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.) 홍합미역국(5.6.18.) 콩나물무침(5.13.) 쭈꾸미떡볶음(5.6.13.) 배추김치(9.13.) 츄러스(2.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 646.2/31.5/160.9/4.4	23 중식 보리밥 냉이된장국(9.13.) 고사리들깨나물(13.) 오리불고기(5.6.13.) 갈비산적구이(2.5.6.10. 12.13.16.18.) 깍두기(9.13.) 요구르트(2.) *에너지/단백질/칼슘/철 893/36/184/9.5	24 중식 통밀밥(6.) 짬뽕국 (5.6.9.10.13.17.18.) 참나물무침(13.) 고추잡채와 꽃빵 (5.6.10.13.18.) 멘보샤(1.2.6.9.13.) 배추김치(9.13.) 사과쥬스(13.) *에너지/단백질/칼슘/철 744.1/37.3/112.4/6.6	25
26	27 중식 기장밥 미역된장국(5.6.9.13.) 달걀찜(1.2.) 돼지고기김치찜 (5.6.9.10.13.) 도라지오이무침(5.6.13.) 배추김치(9.13.) 쥬스(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 617.8/39.4/181.2/4.3	28 중식 잡곡밥(5.) 어묵무국 (1.5.6.8.9.13.17.18.) 깻잎찜(5.6.13.) 오징어볶음/소면(5.6.17) 김치전(1.5.6.9.13.) 깍두기(9.13.) 오렌지 * 에너지/단백질/칼슘/철 839.3/33.8/227.1/2.9	29 중식 비빔밥& 약고추장(5.6.13.) 시금치된장국(5.6.9.13.) 달걀후라이(1.5.) 순살치킨(5.6.15.) 배추김치(9.13.) 배즙(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 867.1/50.1/272/6.2	30 중식 현미밥 꽃게탕(5.6.8.9.13.) 진미채조림(13.) 시금치나물무침 오삼불고기 (5.6.10.13.17.) 배추김치(9.13.) 청포도 *에너지/단백질/칼슘/철 908.3/43.3/154.9/3.2	31 중식 수수밥 콩나물국(5.9.13.) 세발나물초무침 (5.6.13.) 치즈불닭 (1.2.5.6.12.13.15.) 가자미구이(5.6.13.) 깍두기(9.13.) 딸기우유(2.) *에너지/단백질/칼슘/철 1010.9/56.3/478.5/3.3

3월 9일 목요일

중식
- 현미밥
- 김치냉이국(9.13.)
- 연근조림(5.6.13.)
- 가자미구이
- (2.5.6.12.13.16.18.)
- 큐브스테(1.2.3.4.5.6.7
- .9.10.11.12.14.15.16.17.18.19.)
- 깍두기(9.13.)
- 붓세(1.2.5.6.13.)
- *에너지/단백질/칼슘/철
- 708/32.1/162.9/5.5
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣