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					1 중식 조식) ㆍ클로렐라쌀밥 ㆍ김치만두국⑤⑥⑨⑩ ㆍ연두부 ㆍ쑥갓나물 ㆍ돈육낙지볶음⑤⑥⑩ ㆍ배추김치⑨ 중식) ㆍ혼합잡곡밥 ㆍ두부고추장찌개⑤⑥ ㆍ상추부추겉절이 ㆍ크림스파게티①②⑤⑥⑨⑩⑫ ㆍ함박스테이크1②⑤⑥⑩ ㆍ배추김치⑨ 석식) ㆍ클로렐라쌀밥 ㆍ시금치된장국 ㆍ참나물무침 ㆍ닭갈비 ㆍ배추김치⑨ ㆍ배 - 열량 : 818 kcal 단백질: 32 g	2 중식 조식) ㆍ현미밥 ㆍ한우쇠고기떡국①⑤ ㆍ브로콜리,다시마/초고추장⑤⑥ ㆍ떡갈비맛구이/데리야끼소스⑤⑥⑩ ㆍ마파두부⑤⑩ ㆍ배추김치⑨ - 열량 : 866 kcal 단백질: 34 g
3 중식 *알레르기정보 -①난류,②우유,③메밀,④땅콩,⑤대두,⑥밀,⑦고등어,⑧게,⑨새우,⑩돼지고기,⑪복숭아,⑫토마토	4 중식 조식) ㆍ현미밥 ㆍ계란부추국① ㆍ우엉채어묵조림⑤⑥ ㆍ골뱅이무침⑤⑥ ㆍ배추김치⑨ ㆍ떠먹는요구르트② 중식) ㆍ클로렐라쌀밥 ㆍ건새우아욱국⑤⑥⑨ ㆍ콩나물무침⑤ ㆍ소시지야채볶음②⑥⑩ ㆍ계란후라이함박스테이크①②⑤⑥⑩ ㆍ배추김치⑨ 석식) ㆍ밀밥⑥ ㆍ참치김치찌개①⑤⑨ ㆍ안동찜닭⑧ ㆍ도토리묵무침 ㆍ배추김치⑨ ㆍ찐빵 - 열량 : 864 kcal 단백질: 36 g	5 중식 조식) ㆍ클로렐라쌀밥 ㆍ떡만두국①⑤⑥⑩ ㆍ미트볼비엔나조림②⑤⑥⑩⑫ ㆍ도라지진미초무침⑤⑥ ㆍ배추김치⑨ ㆍ바나나 중식) ㆍ클로렐라쌀밥 ㆍ닭개장 ㆍ오이무침 ㆍ떡볶이⑤⑥ ㆍ미나리해물전⑤⑥⑨ ㆍ배추김치⑨ ㆍ견과류④ 석식) ㆍ현미밥 ㆍ시래기된장국 ㆍ취나물무침 ㆍ고구마치즈스틱①②⑤⑥ ㆍ떡갈비맛구이/데리야끼소스⑤⑥⑩ ㆍ배추김치⑨ - 열량 : 848 kcal 단백질: 37 g	6 중식 조식) ㆍ누룽지 ㆍ계란후라이 ㆍ배추김치⑨ ㆍ시리얼/콘푸로스트②⑥ ㆍ과일샐러드 중식) ㆍ혼합잡곡밥 ㆍ청국장찌개⑤⑨ ㆍ연근조림⑤⑥ ㆍ돈육콩나물찜⑤⑥⑧⑩ ㆍ배추김치⑨ ㆍ양배추찜/양념장 - 열량 : 728 kcal 단백질: 33 g	7 중식 수학 능력 시험	8 중식 조식) ㆍ현미밥 ㆍ다슬기아욱국⑤⑥ ㆍ고등어김치조림⑦⑨ ㆍ연두부 ㆍ배추김치⑨ ㆍ김 중식) ㆍ클로렐라쌀밥 ㆍ돼지뼈감자탕 ㆍ가지나물⑤⑥ ㆍ순대떡볶기⑤⑥⑩ ㆍ감자채햄볶음②⑤⑥⑩ ㆍ배추김치⑨ 석식) ㆍ검정쌀밥 ㆍ닭곰탕 ㆍ미나리무침 ㆍ제육볶음⑤⑥⑩ ㆍ배추김치⑨ ㆍ밀감푸딩① - 열량 : 834 kcal 단백질: 31 g	9 중식 조식) ㆍ혼합잡곡밥 ㆍ팽이버섯된장국 ㆍ오징어채조림 ㆍ숙주나물무침 ㆍ소고기떡볶음②⑧ ㆍ배추김치⑨ - 열량 : 789 kcal 단백질: 45 g
10	11 중식 조식) ㆍ찰현미밥 ㆍ시래기된장국 ㆍ닭감자조림 ㆍ상추들깨무침 ㆍ배추김치⑨ ㆍ요구르트② 중식) ㆍ클로렐라쌀밥 ㆍ떡만두국①⑤⑥⑩ ㆍ삼치엿장조림 ㆍ오징어초무침 ㆍ핫도그①②⑤⑥⑩⑫ ㆍ배추김치⑨ 석식) ㆍ밀밥⑥ ㆍ돈육김치찌개⑨⑩ ㆍ콩나물부추무침⑤ ㆍ순대볶음⑥⑩ ㆍ떡볶이⑤⑥ ㆍ배추김치⑨ - 열량 : 867 kcal 단백질: 43 g	12 중식 조식) ㆍ클로렐라쌀밥 ㆍ쇠고기무국 ㆍ참나물무침 ㆍ햄계란말이②⑥⑩ ㆍ배추김치⑨ ㆍ후렌치토스트①②⑤⑥ 중식) ㆍ밀밥⑥ ㆍ시금치된장국 ㆍ매운돼지갈비사태찜⑤⑥⑩ ㆍ감자채햄볶음②⑤⑥⑩ ㆍ배추김치⑨ ㆍ포도 석식) ㆍ검정쌀밥 ㆍ부대찌개 ㆍ도토리묵무침 ㆍ느타리버섯호박볶음 ㆍ모듬탕수육⑤⑥⑩⑫ ㆍ배추김치⑨ - 열량 : 854 kcal 단백질: 46 g	13 중식 조식) ㆍ쌀밥 ㆍ케이준샐러드①⑤⑥⑫ ㆍ배추김치⑨ ㆍ쇠고기야채죽⑨ ㆍ식빵토스트①②⑤⑥ ㆍ핫초코② 중식) ㆍ혼합잡곡밥 ㆍ오징어무국⑤ ㆍ콩나물무침⑤ ㆍ돈육불고기⑤⑥⑩ ㆍ배추김치⑨ ㆍ상추쌈/쌈장⑤⑥ 석식) ㆍ현미밥 ㆍ돼지뼈감자탕 ㆍ두부찜 ㆍ시금치나물 ㆍ군만두⑤⑥⑩ ㆍ볶음김치 - 열량 : 742 kcal 단백질: 39 g	14 중식 조식) ㆍ혼합잡곡밥 ㆍ맑은콩나물국⑤ ㆍ메추리알장조림①⑤⑥ ㆍ제육볶음⑤⑥⑩ ㆍ배추김치⑨ ㆍ모닝빵/샐러드①②⑤⑥⑫ 중식) ㆍ새우볶음밥②⑤⑥⑨⑩⑫ ㆍ어묵국⑤⑥ ㆍ상추부추겉절이 ㆍ배추김치⑨ ㆍ감자고로케/케찹⑥⑫ ㆍ와플파이①②⑥ 석식) ㆍ혼합잡곡밥 ㆍ토란감자들깨국 ㆍ오이무침 ㆍ오리주물럭⑤⑥ ㆍ배추김치⑨ ㆍ무쌈 - 열량 : 792 kcal 단백질: 22 g	15 중식 조식) ㆍ클로렐라쌀밥 ㆍ감자된장국 ㆍ고등어김치조림⑦⑨ ㆍ계란찜 ㆍ시금치무침 ㆍ배추김치⑨ 중식) ㆍ클로렐라쌀밥 ㆍ순두부찌개 ㆍ사과오이침⑤⑥ ㆍ닭토막떡볶음⑤⑥ ㆍ배추김치⑨ ㆍ찐고구마 석식) ㆍ카레라이스⑤⑥⑩ ㆍ순두부김치국①⑤⑨ ㆍ콩나물부추무침⑤ ㆍ치즈돈까스/소스①⑤⑥⑩⑫ ㆍ배추김치⑨ ㆍ과일샐러드 - 열량 : 856 kcal 단백질: 36 g	16 중식 조식) ㆍ클로렐라쌀밥 ㆍ다슬기아욱국⑤⑥ ㆍ깻잎찜 ㆍ닭가슴살채소볶음⑤⑥ ㆍ배추김치⑨ ㆍ귤 - 열량 : 865 kcal 단백질: 44 g
17 중식 *알레르기정보 -①난류,②우유,③메밀,④땅콩,⑤대두,⑥밀,⑦고등어,⑧게,⑨새우,⑩돼지고기,⑪복숭아,⑫토마토	18 중식 조식) ㆍ찰현미밥 ㆍ맑은콩나물국⑤ ㆍ미트볼채소조림②⑤⑥⑩⑫ ㆍ연두부 ㆍ상추부추겉절이 ㆍ배추김치⑨ 중식) ㆍ혼합잡곡밥 ㆍ떡만두국①⑤⑥⑩ ㆍ시금치나물 ㆍ잡채⑤⑥⑧⑩ ㆍ돈등뼈김치찜⑤⑥⑨⑩ ㆍ배추김치⑨ 석식) ㆍ클로렐라쌀밥 ㆍ콩가루단배추국④⑤⑥ ㆍ오이사과초무침 ㆍ닭토막떡볶음⑤⑥ ㆍ배추김치⑨ ㆍ귤 - 열량 : 864 kcal 단백질: 38 g	19 중식 조식) ㆍ쌀밥 ㆍ참치김치찌개①⑤⑨ ㆍ쑥갓나물 ㆍ떡갈비맛구이/데리야끼소스⑤⑥⑩ ㆍ배추김치⑨ ㆍ갈릭크로와상①②⑥ 중식) ㆍ검정쌀밥 ㆍ건새우미역국⑨ ㆍ오삼불고기⑤⑥⑩ ㆍ감자채햄볶음②⑤⑥⑩ ㆍ배추김치⑨ ㆍ홍시 석식) ㆍ쌀밥 ㆍ바지락칼국수⑥ ㆍ배추김치⑨ ㆍ군만두⑤⑥⑩ ㆍ밀감푸딩① ㆍ단무지 -열량 : 868 kcal 단백질: 37 g	20 중식 조식) ㆍ누룽지 ㆍ비엔나야채볶음②⑤⑥⑩ ㆍ배추김치⑨ ㆍ과일샐러드①⑤⑫ ㆍ시리얼/콘푸로스트②⑥ 중식) ㆍ야채볶음밥 ㆍ시래기된장국 ㆍ치즈떡볶이②⑤⑥ ㆍ계란후라이 ㆍ배추김치⑨ ㆍ무생채⑨ 석식) ㆍ혼합잡곡밥 ㆍ쇠고기무국 ㆍ제육볶음⑤⑥⑩ ㆍ두부구이/양념장⑤ ㆍ배추김치⑨ ㆍ양배추쌈⑤⑥ - 열량 : 827 kcal 단백질: 28 g	21 중식 조식) ㆍ클로렐라쌀밥 ㆍ순두부김치국①⑤⑨ ㆍ계란찜 ㆍ오징어떡볶음⑤⑥ ㆍ배추김치⑨ ㆍ떠먹는요구르트② 중식) ㆍ클로렐라쌀밥 ㆍ어묵국⑤⑥ ㆍ콩나물무침⑤ ㆍ양배추샐러드②⑤⑫ ㆍ등심돈까스/데미소스①②⑤⑥⑩⑫ ㆍ배추김치⑨ ㆍ감귤쥬스 석식) ㆍ혼합잡곡밥 ㆍ두부된장국⑤⑥ ㆍ삼치엿장조림 ㆍ잡채⑤⑥⑧⑩ ㆍ배추김치⑨ ㆍ단감 - 열량 : 853 kcal 단백질: 34 g	22 중식 조식) ㆍ현미밥 ㆍ김치콩나물국⑤ ㆍ안동찜닭⑧ ㆍ참나물무침 ㆍ햄계란부침①②⑤⑥⑩ ㆍ배추김치⑨ 중식) ㆍ클로렐라쌀밥 ㆍ청국장찌개⑤⑨ ㆍ쫄면무침⑤⑥ ㆍ돈육불고기⑤⑥⑩ ㆍ건파래볶음 ㆍ배추김치⑨ 석식) ㆍ밀밥⑥ ㆍ육개장 ㆍ숙주나물무침 ㆍ순대볶음⑥⑩ ㆍ해물부추전 ㆍ배추김치⑨ - 열량 : 869 kcal 단백질: 38 g	23 중식 조식) ㆍ혼합잡곡밥 ㆍ닭곰탕 ㆍ알감자조림⑤⑥ ㆍ매운돼지갈비사태찜⑤⑥⑩ ㆍ배추김치⑨ ㆍ파인쥬스 - 열량 : kcal 단백질: g
24	25 중식 조식) ㆍ클로렐라쌀밥 ㆍ감자수제비국⑥⑨ ㆍ삼치엿장조림 ㆍ떡볶이⑤⑥ ㆍ배추김치⑨ ㆍ찐고구마 중식) ㆍ혼합잡곡밥 ㆍ시금치된장국 ㆍ미나리무침 ㆍ미트스파게티①⑤⑥⑩⑫ ㆍ함박스테이크②⑤⑥⑩ ㆍ배추김치⑨ 석식) ㆍ클로렐라쌀밥 ㆍ닭곰탕 ㆍ콩나물무침⑤ ㆍ돈육낙지볶음⑤⑥⑩ ㆍ건파래볶음 ㆍ배추김치⑨ - 열량 : 860 kcal 단백질: 30 g	26 중식 조식) ㆍ혼합잡곡밥 ㆍ팽이버섯된장국 ㆍ돈육메추리알장조림①⑤⑥⑩ ㆍ연두부 ㆍ배추김치⑨ ㆍ와플파이①②⑥ 중식) ㆍ클로렐라쌀밥 ㆍ쇠고기무국 ㆍ시금치나물 ㆍ제육볶음⑤⑥⑩ ㆍ배추김치⑨ ㆍ과일샐러드 석식) ㆍ카레라이스⑤⑥⑩ ㆍ순두부찌개 ㆍ참나물무침 ㆍ오징어까스/타타르소스⑤⑥ ㆍ배추김치⑨ ㆍ식혜 - 열량 : 857 kcal 단백질: 35 g	27 중식 조식) ㆍ쌀밥 ㆍ배추김치⑨ ㆍ김치해물영양죽⑨ ㆍ바나나라떼② ㆍ햄버거①②⑤⑥⑩⑫ 중식) ㆍ클로렐라쌀밥 ㆍ짬뽕국 ㆍ오이무침 ㆍ탕수육 ㆍ배추김치⑨ ㆍ요구르트② 석식) ㆍ클로렐라쌀밥 ㆍ맑은콩나물국⑤ ㆍ청경채무침⑤⑥ ㆍ감자닭볶음⑤⑥ ㆍ고등어구이/양념장⑦ ㆍ배추김치⑨ - 열량 : 868 kcal 단백질: 39 g	28 중식 조식) ㆍ혼합잡곡밥 ㆍ오징어무국⑤ ㆍ잡채⑤⑥⑧⑩ ㆍ동그랑땡계란부침①⑤⑥⑨ ㆍ배추김치⑨ ㆍ후렌치토스트①②⑤⑥ 중식) ㆍ차수수밥 ㆍ시래기된장국 ㆍ안동찜닭⑧ ㆍ취나물무침 ㆍ두부구이/양념장⑤ ㆍ배추김치⑨ 석식) ㆍ혼합잡곡밥 ㆍ청국장찌개⑤⑨ ㆍ부추절이 ㆍ오리불고기⑤⑥ ㆍ배추김치⑨ ㆍ무쌈 - 열량 : 785 kcal 단백질: 40 g	29 중식 조식) ㆍ쌀밥 ㆍ건새우아욱국⑤⑥⑨ ㆍ감자채햄볶음②⑤⑥⑩ ㆍ떡갈비맛구이/데리야끼소스⑤⑥⑩ ㆍ배추김치⑨ ㆍ요구르트② 중식) ㆍ검정쌀밥 ㆍ떡만두국①⑤⑥⑩ ㆍ해물우동볶음⑤⑥⑨ ㆍ계란말이 ㆍ고구마치즈스틱①②⑤⑥ ㆍ배추김치⑨ 석식) ㆍ현미밥 ㆍ콩나물김치국⑤⑨ ㆍ브로콜리,다시마/초고추장⑤⑥ ㆍ숙주나물무침 ㆍ제육볶음⑤⑥⑩ ㆍ배추김치⑨ - 열량 : 866 kcal 단백질: 30 g	30 중식 조식) ㆍ클로렐라쌀밥 ㆍ닭고기미역국 ㆍ숯불바베큐고구마조림⑥⑩⑫ ㆍ콩나물무침⑤ ㆍ마파두부⑤⑩ ㆍ배추김치⑨ - 열량 : 767 kcal 단백질: 42 g

11월 16일 토요일

중식
- 조식)
- ㆍ클로렐라쌀밥
- ㆍ다슬기아욱국⑤⑥
- ㆍ깻잎찜
- ㆍ닭가슴살채소볶음⑤⑥
- ㆍ배추김치⑨
- ㆍ귤
- - 열량 : 865 kcal 단백질: 44 g
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣