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		1 중식 조식) ㆍ클로렐라쌀밥 ㆍ근대된장국 ㆍ닭토막떡볶음⑤⑥ ㆍ감자채햄볶음②⑤⑥⑩ ㆍ배추김치⑨ ㆍ바나나 중식) ㆍ혼합잡곡밥 ㆍ오징어무국⑤ ㆍ콩나물무침⑤ ㆍ제육볶음⑤⑥⑩ ㆍ건파래볶음 ㆍ배추김치⑨ 석식) ㆍ잡곡밥 ㆍ조개살미역국 ㆍ오이부추무침 ㆍ탕수육 ㆍ배추김치⑨ ㆍ탕수육소스⑪ ㆍ요구르트② - 열량 : 724 kcal 단백질: 37 g	2 중식 조식) ㆍ쌀밥 ㆍ배추김치⑨ ㆍ쇠고기야채죽⑨ ㆍ과일샐러드①⑤⑫ ㆍ햄버거①②⑤⑥⑩⑫ 중식) ㆍ혼합잡곡밥 ㆍ부대찌개 ㆍ도토리묵무침 ㆍ비엔나떡볶음②⑤⑥⑩ ㆍ계란말이 ㆍ배추김치⑨ 석식) ㆍ짜장밥⑤⑥⑩ ㆍ두부미역된장국 ㆍ떡볶이⑤⑥ ㆍ생선커틀렛/타타르소스①②⑤⑥ ㆍ배추김치⑨ ㆍ단무지 - 열량 : 868 kcal 단백질: 32 g	3 중식 조식) ㆍ검정쌀밥 ㆍ한우소고기미역국 ㆍ오이무침 ㆍ양배추샐러드②⑤⑫ ㆍ돈육불고기⑤⑥⑩ ㆍ배추김치⑨ 중식) ㆍ클로렐라쌀밥 ㆍ맑은콩나물국⑤ ㆍ메추리알장조림①⑤⑥ ㆍ삼치엿장조림 ㆍ브로콜리,다시마/초고추장⑤⑥ ㆍ배추김치⑨ 석식) ㆍ혼합잡곡밥 ㆍ참치김치찌개①⑤⑨ ㆍ오징어볶음/소면⑤⑥ ㆍ시금치나물 ㆍ배추김치⑨ - 열량 : 743 kcal 단백질: 33 g	4 중식 조식) ㆍ클로렐라쌀밥 ㆍ팽이버섯된장국 ㆍ숙주나물무침 ㆍ제육볶음⑤⑥⑩ ㆍ웨지감자② ㆍ배추김치⑨ 중식) ㆍ혼합잡곡밥 ㆍ닭곰탕 ㆍ깻잎찜 ㆍ마파두부⑤⑩ ㆍ배추김치⑨ ㆍ고기왕만두찜⑤⑥⑩ - 열량 : 793 kcal 단백질: 42 g	5 중식 조식) - 열량 : kcal 단백질: g
6 중식 *알레르기정보 -①난류,②우유,③메밀,④땅콩,⑤대두,⑥밀,⑦고등어,⑧게,⑨새우,⑩돼지고기,⑪복숭아,⑫토마토	7 중식 조식) ㆍ클로렐라쌀밥 ㆍ건새우미역국⑨ ㆍ두부찜 ㆍ김치볶음⑤⑨ ㆍ자반고등어구이⑤⑦ ㆍ요구르트② 중식) ㆍ클로렐라쌀밥 ㆍ계란부추국① ㆍ콩나물무침 ㆍ치즈함박스테이크② ㆍ배추김치⑨ ㆍ감자단호박샐러드①⑤ 석식) ㆍ찰현미밥 ㆍ감자수제비국①⑤⑥⑧ ㆍ오징어떡볶음⑤⑥ ㆍ미역줄기볶음⑤⑥ ㆍ햄계란부침②⑤⑥⑩⑫ ㆍ배추김치⑨ - 열량 : 749 kcal 단백질: 28 g	8 중식 조식) ㆍ혼합잡곡밥 ㆍ한우소고기미역국 ㆍ소면사리⑥ ㆍ취나물볶음 ㆍ골뱅이무침⑤⑥ ㆍ배추김치⑨ 중식) ㆍ혼합잡곡밥 ㆍ맑은콩나물국⑤ ㆍ안동찜닭⑧ ㆍ어묵볶음⑤⑥ ㆍ배추김치⑨ ㆍ무생채⑨ - 열량 : 746 kcal 단백질: 36 g	9 중식 한글날	10 중식 조식) ㆍ혼합잡곡밥 ㆍ순두부김치국①⑤⑨ ㆍ참치계란찜①②⑨ ㆍ감자채햄볶음②⑤⑥⑩ ㆍ배추김치⑨ ㆍ김 중식) ㆍ짜장밥①②⑤⑥⑫ ㆍ시래기된장국 ㆍ상추무침 ㆍ잡채⑤⑥⑧⑩ ㆍ배추김치⑨ ㆍ요구르트 석식) ㆍ찰현미밥 ㆍ어묵국⑤⑥ ㆍ매운돼지갈비사태찜⑤⑥⑩ ㆍ군만두⑤⑥⑩ ㆍ배추김치⑨ ㆍ양배추쌈⑤⑥ - 열량 : 764 kcal 단백질: 21 g	11 중식 조식) ㆍ검정쌀밥 ㆍ버섯된장국⑤⑥ ㆍ소고기버섯볶음 ㆍ비엔나야채볶음②⑤⑥⑩ ㆍ배추김치⑨ ㆍ사과 중식) ㆍ클로렐라쌀밥 ㆍ돼지뼈감자탕 ㆍ사과오이무침⑤⑥ ㆍ떡볶이⑤⑥ ㆍ계란말이 ㆍ배추김치⑨ 석식) ㆍ클로렐라쌀밥 ㆍ부대찌개 ㆍ오돈불고기⑤⑥⑩ ㆍ오징어부추전①⑤⑥ ㆍ배추김치⑨ ㆍ상추쌈/쌈장⑤⑥ - 열량 : 865 kcal 단백질: 40 g	12 중식 조식) ㆍ혼합잡곡밥 ㆍ두부된장국⑤⑥ ㆍ건파래볶음 ㆍ감자닭볶음⑤⑥ ㆍ배추김치⑨ ㆍ떠먹는요구르트② - 열량 : 831 kcal 단백질: 43 g
13	14 중식 조식) ㆍ새우볶음밥②⑤⑥⑨⑩⑫ ㆍ콩나물무채국⑤ ㆍ미트볼채소조림②⑤⑥⑩⑫ ㆍ양배추샐러드②⑤⑫ ㆍ배추김치⑨ ㆍ제주감귤쥬스 중식) ㆍ혼합잡곡밥⑤ ㆍ두부고추장찌개⑤⑥ ㆍ두부조림⑤ ㆍ숙주나물무침 ㆍ감자닭볶음⑤⑥ ㆍ배추김치⑨ 석식) ㆍ검정쌀밥 ㆍ떡만두국①⑤⑥⑩ ㆍ브로콜리오징어초무침⑤⑥ ㆍ건파래볶음⑤ ㆍ오징어부추전①⑤⑥ ㆍ배추김치⑨ - 열량 : 726 kcal 단백질: 39 g	15 중식 조식) ㆍ찰현미밥 ㆍ근대된장국 ㆍ계란찜①②⑨ ㆍ제육볶음⑤⑥⑩ ㆍ배추김치⑨ ㆍ김 중식) ㆍ쌀밥 ㆍ닭칼국수⑥ ㆍ무말랭이무침⑤⑥ ㆍ치즈돈까스/소스①⑤⑥⑩⑫ ㆍ배추김치⑨ ㆍ요구르트② 석식) ㆍ클로렐라쌀밥 ㆍ돼지뼈감자탕(중)⑤⑥⑩ ㆍ가자미엿장조림⑤⑥⑫ ㆍ숙주나물무침 ㆍ비엔나야채볶음②⑤⑥⑩ ㆍ배추김치⑨ - 열량 : 803 kcal 단백질: 32 g	16 중식 조식) ㆍ쌀밥 ㆍ배추김치⑨ ㆍ쇠고기야채죽 ㆍ과일샐러드①⑤⑫ ㆍ햄버거①②⑤⑥⑩⑫ 중식) ㆍ혼합잡곡밥⑤ ㆍ순두부국①⑤ ㆍ김계란말이①⑤ ㆍ마파두부⑤⑩ ㆍ배추김치⑨ ㆍ고구마샐러드①⑤ 석식) ㆍ검정콩밥⑤ ㆍ시금치된장국⑤⑥ ㆍ돈육불고기⑤⑥⑩ ㆍ군만두⑤⑥⑩ ㆍ배추김치⑨ ㆍ미나리무생채⑨ - 열량 : 770 kcal 단백질: 33 g	17 중식 조식) ㆍ차수수밥 ㆍ들깨미역국 ㆍ김치볶음⑤⑨ ㆍ어묵볶음⑤⑥ ㆍ두부구이/양념장⑤ ㆍ바나나라떼② 중식) ㆍ클로렐라쌀밥 ㆍ팽이버섯된장국⑤⑥ ㆍ매운돼지갈비떡찜⑤⑥⑩ ㆍ애배추무침⑤⑥ ㆍ오징어초무침⑤⑥ ㆍ배추김치⑨ 석식) ㆍ혼합잡곡밥⑤ ㆍ돈육김치찌개⑤⑨⑩ ㆍ오징어볶음/소면⑤⑥ ㆍ감자채햄볶음②⑤⑥⑩ ㆍ배추김치⑨ ㆍ배 - 열량 : 774 kcal 단백질: 39 g	18 중식 조식) ㆍ혼합잡곡밥⑤ ㆍ한우소고기무국 ㆍ참치야채볶음②⑥⑩ ㆍ프랑크소시지구이②⑤⑥⑩⑫ ㆍ배추김치⑨ ㆍ후렌치토스트①②⑤⑥ 중식) ㆍ카레라이스⑤⑥⑩ ㆍ우동국⑤⑥ ㆍ해물우동볶음⑤⑥⑨ ㆍ오이부추무침 ㆍ배추김치⑨ ㆍ포도 석식) ㆍ찰보리밥 ㆍ건새우미역국⑨ ㆍ연두부⑤ ㆍ열무된장무침⑤⑥ ㆍ닭토막떡볶음⑤⑥ ㆍ배추김치⑨ - 열량 : 868 kcal 단백질: 28 g	19 중식 조식) ㆍ혼합잡곡밥 ㆍ감자된장국①⑤⑨ ㆍ오이무침⑤⑥ ㆍ마늘쫑오징어볶음⑤⑥ ㆍ한우불고기①⑤⑥⑩⑫ ㆍ배추김치⑨ - 열량 : 759 kcal 단백질: 46 g
20 중식 *알레르기정보 -①난류,②우유,③메밀,④땅콩,⑤대두,⑥밀,⑦고등어,⑧게,⑨새우,⑩돼지고기,⑪복숭아,⑫토마토	21 중식 조식) ㆍ혼합잡곡밥 ㆍ순두부국①⑤ ㆍ명엽채볶음⑤⑥ ㆍ떡갈비맛구이/데리야끼소스⑤⑥⑩ ㆍ배추김치⑨ ㆍ후렌치토스트①②⑤⑥ 중식) ㆍ혼합잡곡밥 ㆍ오징어무국⑤ ㆍ돼지갈비찜 ㆍ상추쑥갓절이 ㆍ매운어묵볶음 ㆍ배추김치⑨ 석식) ㆍ클로렐라쌀밥 ㆍ콩나물북어김치국⑤⑨ ㆍ브로콜리,다시마/초고추장⑤⑥ ㆍ순대야채볶음⑤⑥⑩ ㆍ조기구이⑤⑥ ㆍ배추김치⑨ - 열량 : 863 kcal 단백질: 41 g	22 중식 조식) ㆍ검정쌀밥 ㆍ버섯들깨미역국 ㆍ양배추샐러드②⑤⑫ ㆍ제육볶음⑤⑥⑩ ㆍ배추김치⑨ ㆍ제주감귤쥬스 중식) ㆍ클로렐라쌀밥 ㆍ두부된장국⑤⑥ ㆍ깻잎찜 ㆍ콩나물무침⑤ ㆍ감자닭볶음⑤⑥ ㆍ배추김치⑨ 석식) ㆍ현미밥 ㆍ돼지뼈감자탕 ㆍ미트스파게티①⑤⑥⑩⑫ ㆍ군만두⑤⑥⑩ ㆍ배추김치⑨ ㆍ무생채⑨ - 열량 : 739 kcal 단백질: 37 g	23 중식 조식) ㆍ누룽지 ㆍ오븐소시지감자구이②⑥⑩⑫ ㆍ배추김치⑨ ㆍ시리얼/콘푸로스트②⑥ ㆍ방울토마토⑫ 중식) ㆍ클로렐라쌀밥 ㆍ부대찌개 ㆍ열무된장무침 ㆍ떡볶이⑤⑥ ㆍ계란말이 ㆍ배추김치⑨ 석식) ㆍ혼합잡곡밥 ㆍ건새우아욱국⑤⑥⑨ ㆍ오징어초무침 ㆍ배추김치⑨ ㆍ포도 ㆍ사과 ㆍ상추쌈/삼장⑤⑥ ㆍ돼지수육/양념된장,새우젓⑤⑥⑨⑩ - 열량 : 837 kcal 단백질: 30 g	24 중식 조식) ㆍ클로렐라쌀밥 ㆍ계란부추국① ㆍ돈육불고기⑤⑥⑩ ㆍ배추김치⑨ ㆍ모닝빵/샐러드①②⑤⑥⑫ ㆍ양배추쌈⑤⑥ 중식) ㆍ차조밥 ㆍ닭곰탕 ㆍ오이무침 ㆍ제육떡볶음⑤⑥⑩ ㆍ해물김치전①⑤⑥⑨ ㆍ배추김치⑨ 석식) ㆍ쌀밥 ㆍ잔치국수/양념간장①⑥ ㆍ무말랭이무침⑤⑥ ㆍ생선커틀렛/타타르소스①②⑤⑥ ㆍ배추김치⑨ ㆍ요구르트② - 열량 : 939 kcal 단백질: 53 g	25 중식 조식) ㆍ혼합잡곡밥 ㆍ떡만두국①⑤⑥⑩ ㆍ두부조림⑤ ㆍ비엔나푸질리볶음①②⑤⑥⑩⑫ ㆍ배추김치⑨ ㆍ무생채⑨ 중식) ㆍ오므라이스①②⑤⑥⑫ ㆍ우동국 ㆍ오이부추무침 ㆍ닭오븐구이② ㆍ배추김치⑨ ㆍ단무지 석식) ㆍ클로렐라쌀밥 ㆍ근대된장국 ㆍ쑥갓나물 ㆍ제육볶음⑤⑥⑩ ㆍ건파래볶음 ㆍ배추김치⑨ - 열량 : 798 kcal 단백질: 40 g	26 중식 조식) ㆍ혼합잡곡밥 ㆍ맑은콩나물국⑤ ㆍ숙주나물무침 ㆍ감자닭볶음⑤⑥ ㆍ배추김치⑨ ㆍ고기왕만두찜⑤⑥⑩ - 열량 : 839 kcal 단백질: 44 g
27	28 중식 조식) ㆍ클로렐라쌀밥 ㆍ순두부찌개 ㆍ비엔나푸질리볶음①②⑤⑥⑩⑫ ㆍ감자채햄볶음②⑤⑥⑩ ㆍ배추김치⑨ ㆍ고기왕만두찜⑤⑥⑩ 중식) ㆍ혼합잡곡밥 ㆍ근대된장국 ㆍ시금치나물 ㆍ제육볶음⑤⑥⑩ ㆍ배추김치⑨ ㆍ머핀①②⑥ 석식) ㆍ클로렐라쌀밥 ㆍ오징어무국⑤ ㆍ콩나물무침⑤ ㆍ피망잡채/꽃빵보쌈⑥⑧⑩ ㆍ치즈떡볶이1②⑤⑥ ㆍ배추김치⑨ - 열량 : 742 kcal 단백질: 32 g	29 중식 조식) ㆍ혼합잡곡밥 ㆍ감자수제비국⑥⑨ ㆍ안동찜닭⑧ ㆍ참나물된장무침⑤⑥ ㆍ배추김치⑨ ㆍ사과 중식) ㆍ짜장밥⑤⑥⑩ ㆍ계란부추국① ㆍ오징어떡볶음⑤⑥ ㆍ김말이튀김⑤⑥ ㆍ배추김치⑨ ㆍ무생채⑨ 석식) ㆍ클로렐라쌀밥 ㆍ한우소고기미역국 ㆍ오이도라지무침⑤⑥ ㆍ돈육불고기⑤⑥⑩ ㆍ배추김치⑨ ㆍ양배추쌈⑤⑥ - 열량 : 817 kcal 단백질: 32 g	30 중식 조식) ㆍ쌀밥 ㆍ영양닭죽 ㆍ배추김치⑨ ㆍ바나나 ㆍ새우버거①②⑤⑥⑨⑩⑫ 중식) ㆍ쌀밥 ㆍ잔치국수/양념간장①⑥ ㆍ콩나물부추무침⑤ ㆍ순대떡볶기⑤⑥⑩ ㆍ배추김치⑨ ㆍ식혜 석식) ㆍ혼합잡곡밥 ㆍ버섯된장국 ㆍ도토리묵무침 ㆍ브로콜리어묵볶음⑤⑥ ㆍ감자닭볶음⑤⑥ ㆍ배추김치⑨ - 열량 : kcal 단백질: g	31 중식 조식) ㆍ클로렐라쌀밥 ㆍ한우소고기미역국 ㆍ양배추샐러드②⑤⑫ ㆍ동그랑땡계란부침①⑤⑥⑨ ㆍ조기구이⑤⑥ ㆍ배추김치⑨ 중식) ㆍ혼합잡곡밥 ㆍ시래기된장국 ㆍ미역오이초무침 ㆍ숙주미나리무침 ㆍ후라이드치킨/머스타드①⑤⑥⑫ ㆍ배추김치⑨ 석식) ㆍ카레라이스⑤⑥⑩ ㆍ맑은콩나물국⑤ ㆍ삼치엿장조림 ㆍ배추김치⑨ ㆍ무생채⑨ ㆍ요거트쭉쭉② - 열량 : 818 kcal 단백질: 32 g

10월 19일 토요일

중식
- 조식)
- ㆍ혼합잡곡밥
- ㆍ감자된장국①⑤⑨
- ㆍ오이무침⑤⑥
- ㆍ마늘쫑오징어볶음⑤⑥
- ㆍ한우불고기①⑤⑥⑩⑫
- ㆍ배추김치⑨
- - 열량 : 759 kcal 단백질: 46 g
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣