식단

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식단 - 2023년 4월
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  • 4월 17일 월요일

  • 중식
    • 영양잡곡밥(중식) (5.)
    • 들깨수제비국(중식) (5.6.13.)
    • 찹쌀콩멸치조림(중식) (5.6.9.13.)
    • 돈육갈비찜(중식) (5.6.10.18.)
    • 어린잎도토리묵무침(중식) (3.5.6.18.)
    • 나박김치(중식) (9.13.)
    • 떠먹는요구르트(중식) (2.)
    • 공통양념(중식) (13.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):656.3 Kcal
    탄수화물(g) : 91.4
    단백질(g) : 33.7
    지방(g) : 18.5
    비타민A(R.E) : 186.5
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 10.4
    칼슘(mg) : 349.3
    철분(mg) : 4.4