식단

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식단 - 2021년 10월
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  • 10월 29일 금요일

  • 중식
    • 완두콩밥
    • 참치김치찌개5.9.10.13.
    • 야채계란말이1.2.5.
    • 오징어브로콜리&초고추장5.6.13.17.
    • 열무순쌈장무침5.6.18.
    • 백김치9.13.
    • 미니크로와상(대파)1.2.5.6.
    • 양념류(초)5.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):578.0 Kcal
    탄수화물(g) : 74.9
    단백질(g) : 32.3
    지방(g) : 17.1
    비타민A(R.E) : 408.2
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 16.1
    칼슘(mg) : 180.6
    철분(mg) : 5.7