식단

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식단 - 2021년 3월
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  • 3월 18일 목요일

  • 중식
    • 귀리밥
    • 양념류(초)5.13.
    • 콩비지순두부국1.5.6.9.10.13.17.18.
    • 근대쌈장무침5.6.18.
    • 감자햄볶음2.6.10.
    • 매실된장고등어구이7.13.5.
    • 배추김치9.13.
    • 바람떡5.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):606.6 Kcal
    탄수화물(g) : 85.8
    단백질(g) : 29.4
    지방(g) : 16.9
    비타민A(R.E) : 166.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 12.3
    칼슘(mg) : 161.4
    철분(mg) : 4.5