식단

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식단 - 2015년 12월
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  • 12월 21일 월요일

  • 중식
    • 녹차카테킨쌀잡곡밥
    • 꽃게해물탕⑤⑥⑧⑨⑬
    • 계란찜①②⑬
    • 미역줄기볶음⑤⑥⑬
    • 우리쌀 구멍떡볶이①②⑤⑥⑫⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 579.5/20/157.3/5.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣