식단

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식단 - 2015년 11월
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  • 11월 6일 금요일

  • 중식
    • 찰보리잡곡밥
    • 우리콩청국장⑤⑥⑨⑩⑬
    • 실파김가루무침⑤⑥⑬
    • 꽁치구이양념소스⑤⑥⑩⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 마늘바게뜨(오븐)②⑥⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 552/19.6/145/3.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣