식단

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식단 - 2014년 12월
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  • 12월 1일 월요일

  • 중식
    • 우리통밀잡곡밥⑥
    • 어묵다시마국⑤⑥⑬
    • 김치등뼈찜⑤⑥⑨⑩⑬
    • 실파김가루무침⑤⑥⑬
    • 배추겉절이⑤⑥⑨⑬
    • *에너지 /단백질 /칼슘
    • /철분 /나트륨
    • 579.7 /22.6 /196.3
    • /3.8 /2248
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣