식단

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식단 - 2014년 10월
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  • 10월 29일 수요일

  • 중식
    • 녹차칼슘쌀잡곡밥
    • 꽃게해물탕⑤⑥⑧⑨⑬
    • 우엉어묵메추리알조림①⑤⑥⑬
    • 꼬시래기나물⑤⑥
    • 배추김치⑨⑬
    • 뽕잎호떡①②⑥⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 586.3/16.5/201.1/4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣