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가정통신문

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고농도 미세먼지 안내 가정통신문
작성자 *** 등록일 23.03.17 조회수 83
첨부파일

미세먼지 대응 행동요령  및 출결인정 관련 내용입니다.  첨부파일을 참고해 주세요.

 

▶ 질병결석 인정 요건

적용 대상

의사의 진단서 또는 의견서를 통해 인정된 기저질환(천식, 아토피, 알레르기, 호흡기질환, 심혈관질환 등)을 가진 민감군 학생이면서,

미세먼지와의 유관성이 드러나는 의사 소견 또는 향후 치료 의견 등을 명시한 의사 진단서 또는 의견서를 담임선생님께 제출한 학생

질병 결석 인정조건

등교 시간대(: 오전 8~9) 거주지 또는 학교 주변 실시간 미세먼지농도*나쁨이상이며, 학부모가 학교에 사전 연락(전화, 문자 등)한 경우

▶ 미세먼지 행동 요령

보통

나쁨

매우 나쁨

PM-10

31/~ 80/

81/~ 150/

151/이상

PM2.5

1635

3675

76 이상

생활

수칙

밖에 머무는 시간 가능한 줄이고, 외출 시에는 미세먼지 마스크 착용을 권장합니다. 수분 섭취는 충분히 합니다.

외출 시 미세먼지 마스크를 꼭 착용합니다. 몸이 노출되지 않는 옷을 입습니다. 대기오염 민감군은 가능한 실외활동 자제합니다.

가능한 실외활동을 자제합니다. 반드시 미세먼지 마스크를 착용합니다. 대기오염 민감군은 외출을 금지합니다. 적절한 실내 습도를 유지합니다. (55% 이상)

▶ 미세먼지 발생 시 건강 수칙

■ 장시간 실외활동 자제

- 대기오염이 높은 시간, 장소 피하기 (·퇴근시간, 도로·공장 등)

- 활동량이 커지면 호흡률이 증가하여 미세먼지 흡입이 증가하므로 외출 시에는 활동량 줄이기

외출 시 보건용 마스크 착용

- 식품의약품안전처가 인증한 보건용 마스크 이용하기(KF80, KF94, KF99)

- 올바른 마스크 사용 방법을 숙지하기

- 호흡기, 심혈관 질환, 천식 환자는 의사와 상의 후 사용하기

■외출 후 손, 얼굴 깨끗이 씻기

- 외출 후 미세먼지가 실내에 들어오는 것을 방지하기 위해 손발, 얼굴을 깨끗이 씻기

- 병원균을 제거하여 호흡기 감염을 예방하기 위한 올바른 손 씻기 실천하기

수분, 과일, 채소 등 충분히 섭취하기

- 노폐물을 내보내는 효과가 있는 물을 충분히 마시기

- 항산화 효과가 있는 과일 충분히 먹기


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