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이달의식단

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1	2 중식 점심: 친환경잡곡밥,순두부찌개,단호박돈갈비찜,꽁치김치조림,통배추부추겉절이,머스크메론(친환경)	3 중식 점심: 친환경현미밥,오징어무국,수육/새우젓,꽈리고추사각어묵조림,도라지실채무침,열무김치	4 중식 지 방 선 거 일	5 중식 재 량 휴 일	6 중식 현 충 일	7
8	9 중식 점심: 친환경잡곡밥,어묵김치국,치즈불닭,진미채조림,깍두기,토마토화채(친환경) 저녁: 차조밥,감자수제비국,오리로스구이/무쌈,꽈리고추떡갈비조림,쫄면채소무침,배추김치	10 중식 점심: 친환경쌀보리밥,돈뼈다귀탕,조기구이,해파리초무침,배추김치,소떡소떡꼬치 저녁: 기장밥,아구해물탕,단호박돈갈비찜,견과류혼합멸치조림,비빔막국수,배추김치	11 중식 점심: 참치김치볶음밥,어묵무국,파채미니돈까스,깍두기,수박	12 중식 점심: 친환경흑미밥,시래기된장국,삼겹살구이/상추(친환경),꽈리고추사각어묵조림,무초절이(친환경),배추김치	13 중식 점심: 채소비빔밥,유부맑은된장국,배추김치,닭꼬치,요구르트	14
15	16 중식 점심: 친환경쌀보리밥,맑은콩나물국(친환경),오리불고기,건파래자반,깻잎순볶음,배추김치 저녁: 혼합잡곡밥,돈육김치찌개,닭강정,아구해물찜,깍두기,깨찰파이	17 중식 점심: 친환경흑미밥,아욱국,단호박돈갈비찜,두부구이/양념장,열무김치,바나나 저녁: 새우살채소볶음밥,얼큰콩나물국,장각소스구이,깍두기,능금쥬스	18 중식 점심: 토마토스파게티,쇠고기스프,오리훈제채소무침,배추김치,아이스스무디	19 중식 점심: 친환경잡곡밥,시래기된장국(친환경),조기구이,구멍떡볶이,고구마줄기들깨볶음,배추김치	20 중식 점심: 친환경쌀보리밥,도토리묵냉국,일식치즈돈까스/갈릭소스,꽁치김치조림,깍두기,채소샐러드/흑임자드레싱	21
22	23 중식 점심: 친환경잡곡밥,맑은콩나물국(친환경),저염고등어구이/강정소스,떡갈비감자조림,가지나물무침,배추김치 저녁: 차조밥,만두떡국,수제텐더스틱/머스터드소스,두부김치,깍두기,문어빵	24 중식 점심: 친환경흑미밥,닭미역국,양파스테이크데리야끼조림,웰빙혼합멸치조림,시래기된장지짐,깍두기 저녁: 기장밥,아구해물탕,등뼈당면찜,만두탕수/후르츠소스,고춧잎나물,배추김치	25 중식 점심: 동치미 물냉면,상추겉절이,열무김치,왕새우튀김	26 중식 점심: 친환경현미밥,오리탕,닭볶음탕,양념김구이,고구마순된장무침,깍두기,삼색꿀떡	27 중식 점심: 오징어야채덮밥,유부맑은된장국,통배추부추겉절이,수제꽈배기,아이스소르베(청포도)	28
29	30 중식 점심: 친환경흑미밥,순두부찌개,제육볶음,감자조림(친환경),오이도라지초무침,배추김치 저녁: 잡곡밥,어묵김치국,치즈치킨까스/소스,양장피,깍두기,피자토스트/요구르트

6월 30일 월요일

중식
- 점심: 친환경흑미밥,순두부찌개,제육볶음,감자조림(친환경),오이도라지초무침,배추김치
- 저녁: 잡곡밥,어묵김치국,치즈치킨까스/소스,양장피,깍두기,피자토스트/요구르트
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣