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이달의식단 - 2009년 6월
일	월	화	수	목	금	토
	1 중식 오곡밥, 근대된장국, 돼지갈비찜, 실파김무침, 야채샐러드, 배추김치 538kcal, 단백질 17g 쌀-국내산, 김치-국내산, 돼지갈비-국내산,	2 중식 카레라이스, 생합미역국, 돈육메추리알장조림, 백일송이야채볶음, 미니핫도그, 깍뚜기, 547kcal, 단백질 19g 쌀-국내산, 김치-국내산, 돼지고기-국내산,	3 중식 녹두밥, 육개장, 감자삼색볶음, 취나물된장무침, 계란찜, 배추김치 553kcal, 단백질 16g 쌀-국내산, 김치-국내산, 한우양지-국내산, 돼지고기-국내산	4 중식 완두콩밥, 배추된장국, 닭볶음탕, 방울어묵케첩조림, 참다래, 배추김치 536kcal, 단백질 25g 쌀-국내산, 김치-국내산, 닭고기-국내산	5	6
7	8 중식 오곡밥, 해물탕, 함박스테이크, 도라지오이무침, 김구이, 배추김치 5394kcal, 단백질 25g 쌀-국내산, 김치-국내산, 돼지고기-국내산, 한우우둔-국내산	9 중식 붉은팥밥, 순두부찌개, 돼지고기레몬강정, 오징어야채볶음, 오색경단, 배추김치 626kcal, 단백질 26g 쌀-국내산, 김치-국내산, 돼지고기-국내산,	10 중식 보리쌀밥, 떡만두국, 마늘쫑어묵조림, 오이치커리무침, 시나몬토스트, 배추김치 569kcal, 단백질 16g 쌀-국내산, 김치-국내산, 돼지고기-국내산,	11 중식 서리태파쇄밥, 호박감자국, 바베큐폭챱, 고구마줄기무침, 캐플쥬스, 배추김치 579kcal, 단백질 19g 쌀-국내산, 김치-국내산, 돼지고기-국내산, 닭고기-국내산	12 중식 찰수수밥, 아귀탕, 돼지고기고추장불고기, 꽈리고추멸치볶음, 쫄면야채무침, 배추김치 603kcal, 단백질 26g 쌀-국내산, 김치-국내산, 돼지고기-국내산,	13
14	15 중식 현미찹쌀밥, 동태매운탕, 안동식찜닭, 애배추된장나물, 열무김치, 파인애플 555.9kcal, 단백질 25g 쌀-국내산, 김치-국내산, 돼지고기-국내산, 닭고기-국내산 쌀,야채-친환경쌀,친환경야채 사용	16 중식 서리태파쇄밥, 팽이버섯왜된장국, 등심돈까스와스테이크소스, 오이부추무침, 배추김치, 우리밀마늘빵 627kcal, 단백질 24g 쌀-국내산, 김치-국내산, 돼지고기-국내산, 쌀,야채-친환경쌀,친환경야채 사용	17 중식 차조밥, 닭개장, 삼치무조림, 깻잎찜, 배추김치, 느타리버섯맛살전 535kcal, 단백질 22g 쌀-국내산, 김치-국내산, 돼지고기-국내산, 닭고기-국내산 쌀,야채-친환경쌀,친환경야채 사용	18 중식 찰보리쌀밥, 낙지수제비국, 오리돼지고기불고기, 머위들깨나물, 배추김치, 수박 565kcal, 단백질 21g 쌀-국내산, 김치-국내산, 돼지고기-국내산, 오리고기-국내산 쌀,야채-친환경쌀,친환경야채 사용	19 중식 검정약쌀밥, 호박잎된장국, 과일탕수육, 비름나물된장무침, 배추김치, 다채쥬스 614kcal, 단백질 20g 쌀-국내산, 김치-국내산, 돼지고기-국내산, 쌀,야채-친환경쌀,친환경야채 사용	20
21	22 중식 기장밥, 돼지등뼈감자탕, 서양식완자조림, 고등어김치조림, 깍뚜기, 검은깨묵무침 620kcal, 단백질 28g 쌀-국내산, 김치-국내산, 돼지고기-국내산, 소고기-국내산,한우,암소 쌀,야채-친환경쌀,친환경야채 사용	23 중식 새싹비빔밥, 북어채무국, 돼지고기강정, 아욱된장나물, 배추김치, 참외 612kcal, 단백질 24g 쌀-국내산, 김치-국내산, 돼지고기-국내산, 쌀,야채-친환경쌀,친환경야채 사용	24 중식 녹두밥, 우렁된장국, 스팀두부와김치볶음, 청경재무침, 열무김치, 진미채조림 561kcal, 단백질 26g 쌀-국내산, 김치-국내산, 돼지고기-국내산, 쌀,야채-친환경쌀,친환경야채 사용	25 중식 현미찹쌀밥, 우동국, 닭양념찜, 오징어야채떡볶음, 배추김치, 요구르트 620kcal, 단백질 27g 쌀-국내산, 김치-국내산, 돼지고기-국내산, 닭고기-국내산 쌀,야채-친환경쌀,친환경야채 사용	26 중식 보리쌀밥, 아귀탕, 돼지불고기, 감자삼색볶음, 열무김치, 옥수수강정 581kcal, 단백질 23g 쌀-국내산, 김치-국내산, 돼지고기-국내산, 쌀,야채-친환경쌀,친환경야채 사용	27
28	29 중식 검정약쌀밥, 근대된장국,미니바베큐폭챱, 꽁치무조림, 배추김치, 과일샐러드 610kcal, 단백질 22g 쌀-국내산, 김치-국내산, 돼지고기-국내산, 쌀,야채-친환경쌀,친환경야채 사용	30 중식 치조밥, 부대찌개, 미역줄기볶음, 생깻잎무침, 나박김치, 오징어팝콘과멕시칸소스 554kcal, 단백질 17g 쌀-국내산, 김치-국내산, 돼지고기-국내산, 쌀,야채-친환경쌀,친환경야채 사용

6월 15일 월요일

중식
- 현미찹쌀밥, 동태매운탕, 안동식찜닭, 애배추된장나물, 열무김치, 파인애플
- 555.9kcal, 단백질 25g
- 쌀-국내산, 김치-국내산, 돼지고기-국내산, 닭고기-국내산
- 쌀,야채-친환경쌀,친환경야채 사용
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣