이달의식단<식생활관<알림마당<익산초등학교

알림마당

이달의식단

홈 > 알림마당 > 식생활관 > 이달의식단

이전월 2008년 5월 다음월

이달의식단 - 2008년 5월
일	월	화	수	목	금	토
				1 중식 오곡밥, 잔치국수, 장어엿장조림, 메밀대무침, 배추김치, 계란야채말이 630kcal, 단백질 25g	2 중식 현미찹쌀밥, 햄섞어찌개, 함박스테이크와멸치소스, 숙주삼색나물, 열무김치, 짜먹는요구르트 584kcal, 단백질 23g	3
4	5	6 중식 보리쌀밥, 맑은콩나물국, 오삼불고기, 청경채무침, 배추김치, 두부도너츠 635kcal, 단백질 20g	7 중식 오곡밥, 건새우아욱국, 돼지고기말이튀김, 어묵볶음, 배추김치, 오이무침 620kcal, 단백질 23g	8 중식 찰수수밥, 쫄면우동국, 돼지갈비두루치기, 도토리묵무침, 배추김치, 인절미 630kcal, 단백질 20g	9 중식 임시휴업일	10
11	12 중식 석가탄신일	13 중식 기장밥, 동태매운탕, 돼지고기가래떡볶음, 알감자조림, 배추김치, 멸치채소부침, 567kcal, 단백질 26g	14 중식 서리태파쇄밥, 돼지고기김치찌개, 병어카레구이, 야채잡채, 열무김치, 방울토마토 550kcal, 단백질 18g	15 중식 오곡밥, 근대된장국, 돼지갈비찜, 실파김무침, 배추김치, 야채샐러드 540kcal, 단백질 18g	16 중식 하이라이스, 맑은콩나물국, 돈육메추리알장조림, 백일송이야채볶음, 깍뚜기, 미니핫도그 565kcal, 단백질 20g	17
18	19 중식 녹두밥, 햄섞어찌개, 감자삼색볶음, 취나물된장무침, 나박김치, 계란찜 538kcal, 단백질 19g	20 중식 교육자의날	21 중식 완두콩밥, 배추된장국, 돼지고기가지볶음, 방울어묵케첩조림, 열무김치, 다래 577kcal, 단백질 22g	22 중식 오곡밥, 해물탕, 함박스테이크, 도라지오이무침, 배추김치, 김구이 539kcal, 단백질 25g	23 중식 붉은팥밥, 순두부찌개, 돼지고기레몬강정, 오징어야채볶음, 열무김치, 경단 599kcal, 단백질 26g	24
25	26 중식 보리쌀밥, 떡만두국, 마늘쫑어묵조림, 오이치커리무침, 배추김치, 시나몬토스트 556kcal, 단백질 17g	27 중식 서리태파쇄밥, 호박감자국, 바베큐폭찹, 메밀대무침, 배추김치, 다채쥬스 605kcal, 단백질 20g	28 중식 찰수수밥, 아귀탕, 돼지고기고추장불고기, 꽈리고추멸치조림, 배추김치, 쫄면야채무침 577kcal, 단백질 22g	29 중식 새싹비빔밥, 맑은미역국, 돈육완자전, 오징어채조림, 깍뚜기, 요구르트 5554kcal, 단백질 23g	30 중식 기장밥, 돼지등뼈감자탕, 서양식완자조림, 비름나물, 열무김치, 수박 538kcal, 단백질 20g	31

5월 19일 월요일

중식
- 녹두밥, 햄섞어찌개, 감자삼색볶음, 취나물된장무침, 나박김치, 계란찜
- 538kcal, 단백질 19g
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣