익산고등학교

2025년 8월 일정표
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이달의식단

조식
- 혼합잡곡밥 (5)
- 나주식곰탕(돼지곰탕) (1.5.16)
- 제육볶음 (5.6.10)
- 건새우애호박나물볶음 (9)
- 깍두기 (9)
- 마시는 불가리스 (2)
중식
- 참치마요주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
- 떡볶이(엽떡st) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
- 무비트피클(깍둑)
- 양배추샐러드 (1.5.12)
- 감자튀김(매운맛,스파이시) (5.6)
- 옛날통닭(반각)&치킨s (5.6.12.13.15)
- 공통양념(매일점심-친환경)
- 쿨피스(혼합) (2)
석식
- 쌀보리밥(1)
- 애호박된장찌개 (5.6)
- 콩나물무침(친환경) (5)
- 오삼불고기 (5.6.10.17)
- 두부달걀전/양념장 (1.5.6)
- 깍두기 (9)
원산지

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
참고사항

칼로리(조식):713.7 Kcal 탄수화물(g) : 107.4 단백질(g) : 34.6 지방(g) : 15.6 비타민A(R.E) : 154.5 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 11.9 칼슘(mg) : 395.3 철분(mg) : 2.6
칼로리(중식):1052.8 Kcal 탄수화물(g) : 157.0 단백질(g) : 42.5 지방(g) : 29.6 비타민A(R.E) : 249.2 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 82.7 칼슘(mg) : 409.8 철분(mg) : 4.1
칼로리(석식):849.6 Kcal 탄수화물(g) : 118.1 단백질(g) : 32.8 지방(g) : 25.0 비타민A(R.E) : 60.1 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 4.6 칼슘(mg) : 126.2 철분(mg) : 3.3

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