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이달의식단

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  • 1월 5일 목요일
  • 중식
    • 찰기장밥
    • 떡만두국(1.5.6.10.13.16.18.)
    • 브로콜리계란찜(1.2.)
    • 매운돼지갈비떡찜(고추장)(5.6.10.13.18.)
    • 알감자버터구이(2.5.)
    • 배추김치(완)(9.13.)
    • 비타민주스(13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 1002/52.6/169.4/4.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣