이달의식단<식생활관<효문소식<전주효문중학교

메인메뉴 바로가기
본문내용 바로가기

효문소식

이달의식단

홈 > 효문소식 > 식생활관 > 이달의식단

이전월 2018년 4월 다음월

일	월	화	수	목	금	토
1 중식 알레르기 정보 : ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두, ⑮닭고기, ⑯소고기, ⑰오징어, ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함)	2 중식 수수밥-친경 꽃게탕 5.6.8.9.13.17.18. 참나물무침 5.6. 오징어감자수제비볶음 5.6.13.17. 멘츠카츠 1.2.5.6.10.12.13.16. 배추김치(완) 9.13. 명이나물절임(자율) * 에너지/단백질/칼슘/철분 818.3/42.2/236.9/7.3	3 중식 현미밥-친경 향긋한 쑥국 5.6.9.13. 매운돼지갈비떡찜 5.6.10.13. 풋마늘무침-자율 5.6.13. 단호박고구마크로켓(오븐) 1.2.5.6.10.12.13. 배추김치(완) 9.13. 단감 * 에너지/단백질/칼슘/철분 752.7/38.3/131.5/6.1	4 중식 닭커리치즈덮밥 1.2.5.6.10.12.13. 납작그릴스테이크 1.2.5.6.10.12.13. 배추김치(완) 9.13. 고추양파피클-자율 5.6.13. 바나나 * 에너지/단백질/칼슘/철분 909.6/36.2/100.4/5.8	5 중식 찰기장밥-친경 어묵국 1.5.6.13. 코다리무지짐 5.6. 머위잎무침(자율) 5.6. 한우떡갈비 1.2.5.6.10.12.13. 배추김치(완) 9.13. 요구르트(뽀로로와친구들) 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 657.2/37.9/237.5/6.7	6 중식 보리밥(찬)-친경 메밀국수비빔 3.5.6.13. 비엔나푸실리치즈구이 1.2.5.6.10.12.13. 돈육새송이우엉장조림 1.5.6.10.13. 콩조림 5.6.13. 배추김치(완) 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 850.6/38.4/200.7/5.8	7 중식 급식에 사용하는 농수산물 원산지 표시 ► 쌀 : 국내산(친환경쌀) ► 김치류(고춧가루, 배추) : 국내산 ► 닭고기/닭고기가공품,달걀 : 국내산 ► 쇠고기/쇠고기가공품 : 국내산(한우) ► 돼지고기/돼지고기가공품 : 국내산 ► 오리고기/오리고기가공품 : 국내산 ► 수산물(넙치,조피볼락[우럭:국산],참돔,낙지(원양산),미꾸라지,뱀장어[민물장어],명태,갈치:수입산)(고등어:국내산) 사용 ※ 식단은 학교측 사정에 의해서 변경될 수 있습니다
8 중식 급식에 사용하는 농수산물 원산지 표시 ► 쌀 : 국내산(친환경쌀) ► 김치류(고춧가루, 배추) : 국내산 ► 닭고기/닭고기가공품,달걀 : 국내산 ► 쇠고기/쇠고기가공품 : 국내산(한우) ► 돼지고기/돼지고기가공품 : 국내산 ► 오리고기/오리고기가공품 : 국내산 ► 수산물(넙치,조피볼락[우럭:국산],참돔,낙지(원양산),미꾸라지,뱀장어[민물장어],명태,갈치:수입산)(고등어:국내산) 사용 ※ 식단은 학교측 사정에 의해서 변경될 수 있습니다	9 중식 흑미밥-친경 북어무국 1.5.6.13. 양송이오믈렛 1.2.5.6.10.12.13. 배추김치(완) 9.13. 된장깻잎짱아찌-자율 13. 오리훈제간장무침 1.2.5.6.13. 돌나물초장 -자율 5.6. * 에너지/단백질/칼슘/철분 742.1/37.9/155/6.8	10 중식 렌틸콩밥 낙지연포탕 5.6.13. 진미채도라지볶음(3찬) 5.6.13. 김치치즈까스 1.2.5.6.9.10.12.13. 배추김치(완) 9.13. 로메인상추,고수(자율) * 에너지/단백질/칼슘/철분 794.3/37.4/232.9/5.4	11 중식 보리밥(찬)-친경 애기열무된장지짐-자율 5.6. 비트무초절이 13. 까르보나라 스파게티-주 1.2.5.6.10. 배추김치(완) 9.13. 닭불꼬치 4.5.6.12.13.15.-품목 단종되어 제공할 수 없음-변경계약함 참외 * 에너지/단백질/칼슘/철분 588.7/16.8/98.6/2.5	12 중식 귀리밥 건새우아욱된장국 5.6.9.13. 닭김치찜 5.6.9.13.15. 깻잎순볶음 생선커틀렛(오븐구이) 1.2.5.6.13. 배추김치(완) 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 813.1/56.8/339.7/7.2	13 중식 보리밥(찬)-친경 부대찌개 1.2.5.6.9.10.13. 상하이해물우동볶음(납작면) 5.6.9.12.13.17. 떡스틱닭꼬치 1.5.6.12.13. 배추김치(완) 9.13. 상추부추무침 5.6. 청포도 * 에너지/단백질/칼슘/철분 807.8/35.2/402.8/5.1	14 중식 알레르기 정보 : ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두, ⑮닭고기, ⑯소고기, ⑰오징어, ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 급식에 사용하는 농수산물 원산지 표시 ► 쌀 : 국내산(친환경쌀) ► 김치류(고춧가루, 배추) : 국내산 ► 닭고기/닭고기가공품,달걀 : 국내산 ► 쇠고기/쇠고기가공품 : 국내산(한우) ► 돼지고기/돼지고기가공품 : 국내산 ► 오리고기/오리고기가공품 : 국내산 ► 수산물(넙치,조피볼락[우럭:국산],참돔,낙지(원양산),미꾸라지,뱀장어[민물장어],명태,갈치:수입산)(고등어:국내산) 사용 ※ 식단은 학교측 사정에 의해서 변경될 수 있습니다
15 중식 급식에 사용하는 농수산물 원산지 표시 ► 쌀 : 국내산(친환경쌀) ► 김치류(고춧가루, 배추) : 국내산 ► 닭고기/닭고기가공품,달걀 : 국내산 ► 쇠고기/쇠고기가공품 : 국내산(한우) ► 돼지고기/돼지고기가공품 : 국내산 ► 오리고기/오리고기가공품 : 국내산 ► 수산물(넙치,조피볼락[우럭:국산],참돔,낙지(원양산),미꾸라지,뱀장어[민물장어],명태,갈치:수입산)(고등어:국내산) 사용 ※ 식단은 학교측 사정에 의해서 변경될 수 있습니다	16 중식 수수밥-친경 청국장 5.6.9.13.16. 콩나물매콤무침 5. 꽈리고추감자어묵볶음 1.5.6.13. 케이준샐러드 1.2.4.5.6.13. 배추김치(완) 9.13. 콩인절미 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 704/37.4/171.4/5.8	17 중식 율무밥 소고기무국 5.6.13.16. 안동찜닭(오븐) 5.6.8.13.15. 마카로니아삭샐러드(1/2마요) 1.5.6.12. 단호박전(그릴) 1.5.6.10.13. 배추김치(완) 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 947.5/45.9/139.8/6.4	18 중식 김가루계란볶음밥 1.2.5.6.10.13. 팽이된장국 5.6.13. 깻묵과 황포묵 5.6.13. 닭강정 1.2.4.5.6.12.13.15. 배추김치(완) 9.13. 참외 * 에너지/단백질/칼슘/철분 796.7/46/177.3/12.2	19 중식 수수밥-친경 돈육김치찌개 5.6.9.10.13. 마파두부 5.6.10.12.13. 방풍나물무침(생)-4월 5.6.13. 새우오븐구이(감자) 1.2.5.6.9.12.13. 오렌지 * 에너지/단백질/칼슘/철분 791.8/37/732.1/5.9	20 중식 보리밥(친경) 육개장 5.6.13. 꽁치김치조림(통) 5.6.9.13. 두릅초장-자율 (4중순) 5.6.13. 호두두부강정 5.6.12.13. 배추김치(완) 9.13. 피자토스트-1장 1.2.5.6.10.12.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 1077.8/44/440.5/9.8	21 중식 알레르기 정보 : ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두, ⑮닭고기, ⑯소고기, ⑰오징어, ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
22 중식 급식에 사용하는 농수산물 원산지 표시 ► 쌀 : 국내산(친환경쌀) ► 김치류(고춧가루, 배추) : 국내산 ► 닭고기/닭고기가공품,달걀 : 국내산 ► 쇠고기/쇠고기가공품 : 국내산(한우) ► 돼지고기/돼지고기가공품 : 국내산 ► 오리고기/오리고기가공품 : 국내산 ► 수산물(넙치,조피볼락[우럭:국산],참돔,낙지(원양산),미꾸라지,뱀장어[민물장어],명태,갈치:수입산)(고등어:국내산) 사용 ※ 식단은 학교측 사정에 의해서 변경될 수 있습니다	23 중식 영양잡곡밥 5. 다슬기미역국 13. 탄두리소스닭구이 2.5.6.12.13.15. 깻묵과 황포묵 5.6.13. 깻잎고기말이 1.2.5.6.10. 배추김치(완) 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 954.1/59.1/210.1/10.7	24 중식 찰기장밥-친경 손수제비만두국 1.5.6.10.13. 갈치감자조림 5.6.13. 야채계란말이 1.5.6.13. 매실간장깻잎짱아찌-자율 13. 단감 세발나물(자율) * 에너지/단백질/칼슘/철분 959.2/39.2/186.1/6.3	25 중식 어린잎채소비빔밥/약고추장 1.5.6.13.16. 연근과 건바나나칩조림 5.6.13. 베이컨떡말이 5.6.10.12.13. 배추김치(완) 9.13. 망고팝(냉동) 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 868.6/25.2/114.7/4.	26 중식 귀리밥 사골곰탕 5.8.13.16. 두부고추장조림 5.6. 주꾸미야채볶음 5.6.10.17. 배추김치(완) 9.13. 쑥개떡 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 657.1/30.4/124.8/5.6	27 중식 보리밥(찬)-친경 빠네 파스타 1.2.5.6.10.12.13. 돼지불고기-오븐(간장) 2.5.6.10.13. 배추김치(완) 9.13. 고추양파피클-자율 5.6.13. 치즈카나페 1.2.5.6.12.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 794.8/35.5/225.6/6.8	28 중식 알레르기 정보 : ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두, ⑮닭고기, ⑯소고기, ⑰오징어, ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
29 중식 급식에 사용하는 농수산물 원산지 표시 ► 쌀 : 국내산(친환경쌀) ► 김치류(고춧가루, 배추) : 국내산 ► 닭고기/닭고기가공품,달걀 : 국내산 ► 쇠고기/쇠고기가공품 : 국내산(한우) ► 돼지고기/돼지고기가공품 : 국내산 ► 오리고기/오리고기가공품 : 국내산 ► 수산물(넙치,조피볼락[우럭:국산],참돔,낙지(원양산),미꾸라지,뱀장어[민물장어],명태,갈치:수입산)(고등어:국내산) 사용 ※ 식단은 학교측 사정에 의해서 변경될 수 있습니다	30 중식 흑미밥-친경 시금치된장국 1.5.6.9.13.18. 메추리알어묵볶음 1.5.6.12.13. 지리멸치땅콩조림 4.5.13. 오향장육/상추쌈 5.6.10.13. 배추김치(완) 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 867.5/45/293.8/9.8

4월 11일 수요일

중식
- 보리밥(찬)-친경
- 애기열무된장지짐-자율 5.6.
- 비트무초절이 13.
- 까르보나라 스파게티-주 1.2.5.6.10.
- 배추김치(완) 9.13.
- 닭불꼬치 4.5.6.12.13.15.-품목 단종되어 제공할 수 없음-변경계약함
- 참외
- * 에너지/단백질/칼슘/철분
- 588.7/16.8/98.6/2.5
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣