이달의식단

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이달의식단 - 2014년 3월
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  • 3월 13일 목요일

  • 중식
    • ㆍ검정콩밥⑤
    • ㆍ현미밥
    • ㆍ등뼈우거지탕⑤⑥⑩
    • ㆍ양배추/양념간장⑤⑥
    • ㆍ매콤어묵볶음①⑤⑥⑬
    • ㆍ배추김치-⑨⑬
    • ㆍ요구르트(사케이유산균)②
    • ㆍ시금치해물파전①⑤⑥⑨⑬
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣