이달의식단

이전월 2014년 3월 다음월
이달의식단 - 2014년 3월
1
2
8
9
15
16
22
23
29
30
  • 3월 10일 월요일

  • 중식
    • ㆍ현미밥
    • ㆍ찰보리밥
    • ㆍ쇠고기미역국⑤⑥
    • ㆍ오이고추장무침
    • ㆍ고등어(오븐)구이②⑤⑥⑦⑬
    • ㆍ배추김치-⑨⑬
    • ㆍ김치스파게티①②⑤⑥⑨⑩⑫⑬
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣