이달의식단

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이달의식단 - 2013년 3월
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  • 3월 19일 화요일

  • 중식
    • ㆍ서리태파쇄잡곡밥⑤
    • ㆍ우리콩청국장두부찌개⑤⑨⑩
    • ㆍ꽁치튀김소스⑤⑥⑫
    • ㆍ참나물무침
    • ㆍ배추김치⑨
    • ㆍ오렌지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣