한국경마축산고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2026년 4월
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  • 4월 29일 수요일

  • 조식
    • 참치죽 (5.6)
    • 진미채볶음 (1.5.6.13.17)
    • 무채장아찌무침 (5.6.8.9.18)
    • 김치부대볶음 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
    • 슈크림100점빵 (1.2.5.6)
  • 중식
    • 베이컨김치볶음밥 (2.5.6.9.10.13.18)
    • 치즈크림스프 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 푸실리샐러드파스타 (2.3.5.6.12.13)
    • 수제치킨까스/잠발라소스 (1.2.5.6.12.13.15.16.18)
    • 깍두기 (9)
    • 열대과일샐러드 (1.2.5.6)
  • 석식
    • 찰보리밥
    • 닭곰탕 (15)
    • 미역오이초무침 (13)
    • 오징어돈육불고기 (5.6.10.13.17)
    • 달걀만두 (1.5)
    • 배추김치 (9)
    • 참외
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 뱀장어 : 국내산 뱀장어 수산가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 낙지 수산가공품 : 중국산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 세네갈산 갈치 수산가공품 : 세네갈산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 수산가공품 : 중국산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):807.7 Kcal
    탄수화물(g) : 110.1
    단백질(g) : 29.7
    지방(g) : 26.4
    비타민A(R.E) : 157.1
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 17.1
    칼슘(mg) : 144.5
    철분(mg) : 3.0

    칼로리(중식):856.6 Kcal
    탄수화물(g) : 130.0
    단백질(g) : 31.5
    지방(g) : 23.3
    비타민A(R.E) : 259.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 63.2
    칼슘(mg) : 298.9
    철분(mg) : 3.2

    칼로리(석식):781.1 Kcal
    탄수화물(g) : 117.5
    단백질(g) : 38.1
    지방(g) : 17.0
    비타민A(R.E) : 171.0
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 40.6
    칼슘(mg) : 242.9
    철분(mg) : 4.7